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跑步日簽 | 7月20日,拒絕慵懶的唯一方式,就是立即行動




 - 距離柏林馬拉松還有66天 - 



今天不想跑,所以才去跑,這才是長距離跑者的思維方式。



——村上春樹《當我談跑步時我談些什麼》


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 怎樣跑不會粗腿?怎樣跑不會受傷?來學學正確跑步!



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TAG:跑步 |

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