【每天一招】學會這些假動作，稱霸野球場不是夢！

# 每天一招 #

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# 第 17 期的動作 #

進攻套路有很多，貫穿其中的，我想掌握「假動作」應該是必須要的。如果你想成為技術流而不是蠻幹炸彈，不可避免的需要紮實基本，也都會涉及假動作的一些相關。這次，baller用動圖來列舉幾例必須懂的假動作。套路歸討論，轉化成自己的意識行為，邊學邊受用。

1. Lift fake

上揚類的假動作

，在這裡以一個順步轉身為例子。注意接球動作的假揚起投籃動作。這招適合在對手緊逼的情況下使用。

上揚的範圍可大可小，但記住精髓：

作為投籃的假動作一定得逼真，包括速度、幅度、眼神。

如果你是個射手，後續擺脫我想你應該很容易就能找到自己的節奏。

轉身的過程把球往側邊、前邊推進，超出防守半步就很好進攻了。之後的撤步是個很不錯的創造空間的方法。

基本上，前面上揚假動作夠逼真的話，防守失位了，動作也就成功了

2. Hesitation

我們很熟悉的「拜佛」，不完整的投籃假動作

（投籃動作未完全釋放，比如10%，30%）。

括弧的百分比是個比喻...

本質，這還是一個投籃動作，

只是不完整來誘導防守

。所以別省略投籃的步驟。這招突如其來的用，想必效果你我都會大吃一驚。

3. Euro step

這個也是我們再熟悉不過的了，一左一右（反之同）晃動上籃。這裡想推薦點不同的用法：

左右晃動你可以嘗試下單手

。如圖，右手向外側拉迅速收回（反之同），增加動作逼真度。不過用這招，護球能力要達標。

我得告訴你，單手的晃動真的很好用（下圖）。把這招歸類到歐洲步也實在是牽強，不過，原理是一樣的。如果你喜歡玩突破，也注重節奏，看看3炮的肢體語言，簡直藝術。

4. Dream dance

關於夢幻腳步，實在是太多也太好用了。不過，看了這麼多，真正能吸收卻少之又少。所以，咱們只來一招，融會貫通即可。

最後再來一招，作為總結。直接上圖

（恩，寫不出英文做標題了...）

！所有的假動作，只要能

調動防守失位、重心上移

，都是正確的。除了熟悉套路，還得積累經驗。

訓練打卡，

聊聊你對此招的想法

很實用的乾貨

大家有空記得練起來

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