身高只有155的她,卻擁有「第一電臀」
性感女神凱莉·米洛本本來是一名歌手,雖然她身高只有1.55米,但她的臀部卻被譽為「英國的風景線」,《太陽報》將其臀部曲線列為「人類美學遺產」。
在被評選為「全球女人最艷羨的十大魔鬼身材」第一名,之後她為自己的臀部上了300萬英鎊(約2000多萬人民幣)的保險,可謂是世界上最貴的臀部。
凱莉·米洛的臀部曲線以前並沒有這樣完美,她進行了一次成功的臀部抽脂手術後,才得到了美的剛剛好的翹臀。
同時凱莉-米洛也是有自己的塑臀秘訣的,她每天跟隨動作明星健身、勤練扭臀功。除此之外,她還通過練瑜伽和溜冰塑臀。
都說歲月會在身上留下痕迹,但是凱莉-米巫卻避開了歲月的摧殘。
在45歲的時候,凱莉米洛在曬出一組到海邊度假時,身穿豹紋連身性感泳衣的背影照,露出一對圓翹的美臀,身材曲線更是一覽無遺,讓粉絲不禁大呼:「這真的是45歲的屁股嗎?」還有人羨慕的表示,要是40多歲屁股也能這樣堅挺不知有多好!
在這裡,小編教大家一個 瘦臀提臀的小技巧,躺在床上,用手將臀部托起,雙腿綳直與地面保持60度,維持30秒。休息10秒後再接著做。只要維持綳直腿的動作就好,這種直接倒立綳腿的姿勢能夠一步到位地緊實屁股的肥肉,達到瘦臀提臀的效果。
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