當壞情緒變得像毒藥一樣的時候，想讓孩子不生病都難！

那種慢慢吞噬的感覺，

明白的人知道那是毒藥，心靈的毒藥，

知道卻不容易抵制.......

壞情緒儼然是一種毒藥，不知不覺的傷害孩子的健康。

一直想說說孩子情志對孩子健康的影響，這就要說到中醫的五行學說，在中醫五行木火土金水與五臟肝心脾肺腎是相對應的，其中肝屬木，脾屬土，肺屬金，木克土，也就是肝克脾。如果家庭氛圍不好，譬如爸爸媽媽經常吵架，媽媽奶奶關係不好，或孩子初上幼兒園，離開父母、爺爺奶奶、姥爺姥姥新到一個陌生的環境等等，孩子的心情肯定不舒暢，如果老是情緒不舒暢，沒辦法抒發，就會肝氣不舒，鬱結，這樣結果就會克脾土，也就是說一個人情緒不好就會影響脾胃功能，孩子就不愛吃飯。又說脾土生肺金，脾胃功能不好了，肺的功能也會受到影響，土不生金嗎，這樣孩子抵抗外邪的能力就會減弱，就容易傷風感冒，發燒咳嗽，甚至多動症、抽動症！到那時就後悔莫及啦。

《三國志》記載，有一因常年思慮過度，得了胃病的郡守，請了諸多醫生但未曾治癒，便請來當時頗有名氣的華佗為他治病，華佗經過一番診察，承諾保證治好他的毛病。郡守一聽，非常開心，便賞賜了華佗一個大禮包。華佗當即開方，並一再叮囑郡守，只能等我走出五里以外，方可查看處方。郡守等了一會，便失去耐心，迫不及待的打開處方，想一探究竟。打開處方後，竟發現是華佗他老人家留給郡守的一封信，信中還將郡守羞辱了一番，說他無情無義，說他擺架子，擺闊，還說他長的實在太丑，等等。

郡守隨即派他兒子追殺華佗，但他兒子卻不聽指揮，按兵不動。郡守看了，怒髮衝冠，不可遏止，氣往上涌，一張口，吐出一口黑血，腥穢難聞，此後連吐數口污血後，身體中的淤堵得以暢通。胃病從此得以治癒。這就是中醫里常說的「以毒攻毒」。

這則小故事，告誡我們，壞情緒一定要及時發泄出去，不可壓在內心中，長久以往，定會得病。

科學的講，情緒可以影響人體內分泌和神經系統功能，影響精神健康，長期情緒不良，會對大腦皮層產生不良的刺激，則會導致肝鬱，不想吃飯，吃了不消化，難怪人們生氣總說「都被氣飽了」。

古代父母對孩子「七不責」 精髓：對眾不責防肝鬱；愧悔不責防傷脾；暮夜不責防夜驚；飲食不責防傷胃；歡慶不責防傷心；悲憂不責防傷肺；疾病不責防難愈。

望脾氣急躁的辣媽奶爸常常口中大聲誦讀，切記！那麼什麼時候教育孩子合適呢？中醫有三因制宜的理念。

因時制宜：選擇孩子比較愉快時，以理服人而不是盲目訓斥。

因地制宜：注意教育場合，選擇單獨跟孩子一起時，保護孩子自尊心。

因人制宜：對於性格外向的孩子可適當加大批評教育的力度，對於性格內向的孩子則要有耐心啟發式的教育。

當孩子脾氣急躁、肝氣鬱滯的時候，其實除了情緒疏導外，最好的調理方法還是小兒推拿，在這兒教給大家「疏肝理氣三大保健手法」：

手法一：平肝

肝經宜清不宜補，食指離心推為平肝。能平肝瀉火，熄風鎮驚，解郁除煩，和氣生血。用於治療急慢驚風，煩躁不安，口苦咽干，口舌生瘡，五心煩熱，目赤，脾虛泄瀉，腹脹等。推3~5分鐘。心肝火重可適當延長推拿時間。

平肝：位於食指腹面

手法二：太沖

是肝經的火穴，能夠把肝氣、肝火消散掉。太沖穴的位置比較好找，它在腳背上，第一、二跖骨結合部之前凹陷處，大腳趾縫往腳背上大約4厘米處。它堪稱人體第一大要穴，人們常常把它比作人體的出氣筒。當你怒火衝天的時候，按揉太沖可以幫你平心靜氣；當你頭昏眼花的時候，按揉太沖可以讓你神清氣爽。一次揉2~3分鐘。

手法三：按弦走搓摩

以兩手掌從兩腋下自上向下搓摩至兩天樞處，又稱稱搓摩脅肋。此手法有破氣化痰，除悶消積功用，主治胸悶，脅痛，腹脹，痰喘，氣急，疳積，肝脾腫大等。本穴專消有形之邪，為消積要穴，常與摩腹配用。本法消導之力較峻烈，故虛弱的小兒慎用。一次操作100～300次。

最後的幾點感悟

每次給家長溝通，家長聊的最多的，一定是孩子的問題，但家長卻恰恰忽略了孩子身上的問題正是家長問題的投射。

孩子成長的最大「影響源」就是家庭。

孩子是喜歡透過模仿家長的言行舉止來設定自己的行為模式的，所以當我們感受到孩子的行為我們不能接受的時候，我們要回看自己，檢視自己，修正自己，當自己。

做對了，孩子自然而然的就學對了！

所以，想讓孩子少生病，首先是教會他們如何保持良好的心態，經常給孩子做做小兒推拿，貴在堅持，不要三天打魚、兩天晒網喔！關注「小兒推拿殿堂」，張家綱衷心地盼望大家掌握更多中醫育兒知識，用自己的雙手來守護孩子健康！

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