有很多人不愛吃南瓜,看了這些內容他們腸子都悔青了
南瓜相信大家都很熟悉,現在生活條件好,很多人都不愛吃它,可實際上,南瓜卻全身都是寶,尤其是具有很好的抗癌效果。
在某些國家它被譽為「神瓜」,因為它既可為糧,又可為菜。美國人在感恩節都要吃南瓜,以表示對南瓜的謝意。但是,在我國,現已很少種植。
南瓜含有豐富的鈷,在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必須的微量元素。
南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症,對癌症預防有很好的效果,南瓜維生素A的含量之高,是常人無法想像的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素,還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
※為什麼有冬瓜、西瓜、南瓜,卻沒有「北瓜」?
※在飯店20塊錢一份的南瓜比大魚大肉都好吃,原來是這麼做的
※南瓜二米糊的做法
※乳酪黑芝麻南瓜吐司卷
※蛋黃南瓜的簡單做法,外咸里甜,外酥里糯,家裡人吃了都說好!
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※遇到這種房子借錢也要買下來,好多人不懂沒買,腸子都悔青了
※家裡不要擺放這幾物,我家腸子都悔青了,有錢人都知道這樣難聚財
※當初最看不起的人,現在住別墅了,這個女人不得悔恨的腸子都青了
※再有錢也別在家裡裝這個,佔地又不實用,裝了腸子都悔青了
※貪便宜買了這樣的多肉,悔得腸子都青了
※洗衣機不要放家裡這個位置了,好多人不懂,入住腸子都悔青了
※家裡冰箱不要擺在這些地方,好多人不聽勸,住進去腸子悔青
※家裡不要再傻傻全貼瓷磚了,都怪我當初不聽勸,入住腸子都悔青了
※老婆愛美不聽我的意見,客廳硬要這麼裝,現在悔得腸子都青了
※你有沒得悔青腸子的事?可以來這裡吃個飯
※買房切記不要選這幾種戶型,好多人不懂,買回家腸子都悔青了
※衛生間地漏不要這樣設計,好多人不懂做錯,入住腸子都悔青了
※玉米身上這些黑黑的東西不能扔,這些可都是美食,扔了腸子都要悔青了
※再沒錢也不能貪便宜選用這種柜子,用了才知道有多坑,腸子都悔青
※這5種人最容易招痛風!這幾樣菜別再吃了,多吃一口都悔青腸子
※廚房不要再裝這種油煙機了,好多人一直做錯,入住腸子都悔青了
※孩子不肯睡,打罵一頓就好了?知道真相的我腸子悔青了!
※手機店老闆坦言:這3種手機最好不要買,很多人買了腸子都悔青了
※當初為了好看「這樣」給多肉上盆,現在腸子都悔青了!
※幾乎沒人買空調時會看這裡,買回家腸子都悔青了,注意了!