如果你是這四種人，勸你還是別健身了！
其實小編一直是鼓勵健身的，因為健身可以讓你擁有好身材，還能讓你健康。但是健身同樣是一件值得嚴陣以待的事兒，不應該作為炫耀品。如果你是下面這五類人，小編勸你還是別健身了，因為那不但會浪費你的時間，還會浪費你的金錢。
1、急於求成黨
在開始健身之前，你就該明白健身不會是一朝一夕的事情，不可能今天練明天就有效果，堅持才能有好結果。
2、朋友圈打卡黨
為了曬朋友圈，跑個步拍個照，去健身房拍個照，下個APP打個卡，然後發朋友圈，這樣並沒錯，但是炫耀之餘你確定自己有達到鍛煉效果嗎？
3、饞嘴黨
不健身不可怕，管不住自己的嘴才可怕。一頓健身下來，有可能會因為你那管不住的嘴而毀掉。
4、坐收成果黨
盲目健身是非常浪費時間的一件事，千萬不要抱著試一試的心態，因為健身是會累人的，如果你沒做好充足的準備，沒有堅持到底的決心，勸你還是放棄吧。
健身應該件嚴肅的事，因為很多人都是抱著想要擁有好身材和健康的心態而來，半途而廢就令人可惜了。
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