拾光情感：那些不瘦十斤不改頭像的人，最後好像都死掉了

當你在街上看到滿大街的妹子可以露著大白腿和小蠻腰再挽著一個帥哥的手臂時，

自己的心裡不知道說了多少遍：騷蹄子，老娘瘦下來比你好看多了！

然鵝，如果說一胖毀所有，你那滿身的肥膘都特么可以毀天滅地了！

然後很多人就開始暗下決心：老娘要瘦個10斤！

所以，難怪最近我微信里有越來越多的人把自己的頭像換了那張「不瘦十斤，不改頭像」的大字報。

後來，據說她們的頭像也都還沒換，而且發朋友圈的次數也越來越少了，我很懷疑她們是不是已經死了。

直到某一天，我和一個朋友交流了之後，才知道減肥失敗的女孩都會經歷三個階段，而她們都「死」在了第三階段里。

第一階段

在這個階段里，想要減肥的妹子這一般能持續7-14天的時間，她們被現實深深地刺激到了，覺得自己一定要悔過自新。

不能熬夜，不能吃宵夜，不能喝酒，不能吃零食（或者吃之前要偷偷看一下熱量……）

她們每天強迫自己早睡早起，不斷點開自己的微信頭像告誡自己，要早點擺脫這個丑得一逼的頭像。

身邊的每個人都覺得這次她確實是要動真格的了，減肥有望，脫單有望！

第二階段

「喂，晚上吃燒烤來不來？」

「可是…可是我要減肥。」

「你看你，堅持了那麼久了，偶爾吃點又沒啥！」

幾分鐘過後她已經出現在飯桌上，剛開始的時候還有點矜持，覺得自己不該就這樣把堅守了半個月的節操就這樣奉獻出去。

只是撲鼻而來的香氣摧毀了她的最後一道防線……

管它的呢，吃飽了才有力氣減！

往往想要改變自己，需要很多個理由和刺激，

但是停止改變，可能僅僅需要的是給自己找個台階下。

「樹上的葉子那麼輕但是都會掉下來，那我減肥有什麼意義？」

「今天天氣不錯，擼根雞腿慶祝一下咯哈哈哈！」

當飽飽滴擼了一餐之後，她就會覺得世界上沒有什麼比吃更美好的了，

但同時心理也難免會有一些罪惡感，覺得自己還是要減肥

「嗯，我只偷吃這最後一餐，明天開始我就要重新開始了！」

然而，你懂得！

第三階段

到了這個階段，她們才算是變得真正的沒臉沒皮，她們已經顧不上什麼形象以及別人對她的看法了，

反正老娘都已經擼了那麼多頓了，吃都已經吃了，你還能拿我怎麼滴？

至於那個不瘦十斤不改頭像的大字報？等老娘哪天心情好了再減吧，反正這玩意兒，看久了好像也不會太難看……

人，最怕的就是習慣二字。

而且，幾乎沒有人會因為減肥失敗而不停地責備自己，甚至給自己兩個耳光，

畢竟世界上失敗的人到處有，而她只是其中一個，憑啥別人都能失敗自己不能失敗呀？

最後，為了避免在朋友圈引起不必要的騷動，她們從進入第三階段開始就已經比較少去發朋友圈了，

再怎麼說，你那頭像還沒改呢，整天亂髮一些吃的，你對得起自己這張美麗的大字報頭像嗎？

其實，並不是你沒有減肥的意志力，

因為你只能改變得了你的世界，而不是你們的。

前14天左右的時間，你憑藉著最開始的決心努力控制著自己，不受外界的打擾，

但是當燃料耗盡後，外界的一些因素又給你帶來了新的誘惑，那你就會立馬繳械投降。

所以，你能操控的只有兩個因素：

1、持續給自己打雞血加燃料。

2、減少外界對你的負面影響

第一個因素決定了你能走多快，第二個因素決定了你能走多遠，

但往往我們都在成功戰勝自己之後輸給了外在的一些因素上。

每天刷著朋友圈，看到朋友圈裡好多人都在曬好吃的，這先給你的決心打了個5折，

到了晚上，又看到別人在吃宵夜，這又給打去了4折，僅存的1折，也隨著時間的流逝變成了夭折……

可能，把你扔到一個沒有任何外界因素影響的地方，你真的能減肥成功十斤甚至是更多，但是很抱歉，你處在了一個干擾很多的時代。

隨便一張照片都可以把你的哈喇子給勾出來，這有啥辦法，難道你還能對食物失去生理反應？

這就好像讓美女脫光了站在一個男人面前，他如果石更了，就說他是色狼……

很多時候，我們往往能戰勝自己，卻容易敗在外界的干擾下。

所以，想要避免外在的干擾，最好的方式就是搬到世外桃源去，

要麼…就是選擇放棄，反正陪你的人那麼多！

成功的道路並不擁擠，但是很孤獨啊！

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