「這才是給女朋友拍照的正確姿勢」

內容來源

 

ptpress攝影客

不會給女友拍照有多可怕

自信滿滿地走上大街，卻被男友拍成了這樣？

為了撫慰妹子們受傷的心靈

教會廣大男友拍女友

小編將從取景和擺姿兩個方面來說說

如何給妹子們拍出好看的照片

首先是取景

這裡我們從景別和拍攝角度兩方面

來簡單了解一下人像攝影中最為基本的取景方法

▼

景 / 別 / 的 / 選 / 擇

一般來說，我們可以將人像景別大致分為以下幾種：特寫、近景、中景和全景。

▋特寫

拍攝人物特寫時，畫面中重點展現的是人物面部的表情、五官、妝容等細節，而周圍的環境則被弱化，或者乾脆就不攝入環境元素。

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拍攝人像特寫畫面，人物的五官和面部妝容可以得到清晰呈現

▋近景

相比較於特寫，近景畫面中，環境元素被加入，但畫面的重點還是在人物主體之上，也就是說，重點強調的是人物的表情以及姿勢。

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採用近景人像的取景方法，照片中人物的神態、動作可以得到更為有力的表現

▋中景

中景人像，跟特寫和近景相比，容納了更多的環境元素，更加強調人物主體與背景之間的一種關聯，同時，對人物本身的姿勢和表情也有一定的表現。

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中景人像可以容納更多的環境元素，人物的身材和姿勢都能得到完整體現

▋全景

全景是所有景別中視野最為開闊的，此時人物所處的環境被重點交代，而人物本身的表情和五官則被弱化。更多展現的是人物主體跟周邊環境的相互搭配。

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選擇全景人像的取景方式，巧妙地將人像與周圍環境相融合，照片具有很好的現場感（王慶飛攝）

拍 / 攝 / 角 / 度

拍攝角度，是指拍攝時，相機與拍攝主體的位置關係。從拍攝位置來說，包括：仰視拍攝、平視拍攝、俯視拍攝三種。

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俯視拍攝是指相機所在位置高於拍攝主體，從上往下俯視拍攝。在人像拍攝時，尤其是拍攝美女人像時，俯視角度拍攝可以使美女的臉部變得嬌小，產生瓜子臉效果，從而使照片更顯俏皮、可愛。

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平視角度拍攝人像，照片更加親切自然

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仰視拍攝的人像，照片以天空為背景，畫面簡潔、乾淨，主體更加突出

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俯視拍攝人像，人物會被壓縮，若結合全景人像的取景方法，則照片更具視覺衝擊力（王慶飛 攝）

接著讓我們看看

如何擺好姿勢吧

人 / 像 / 攝 / 影 / 的 / 擺 / 姿

我們可以根據女性的特點，

選擇的拍攝風格、拍攝環境等，拍攝模特的不同姿勢。通常來講，這些姿勢包括：靜止狀態地站姿、坐姿、躺姿以及趴著的姿勢等，也包括：運動狀態地行走姿勢、跳姿等。由於篇幅有限。這裡我只講解常見的站姿與坐姿。

▋站姿

拍攝美女人像時，站姿是拍攝得最多的姿勢。不僅因為站姿具有多變的拍攝角度，而且站姿可以很好地表現出美女的身材。拍攝站姿時應該注意以下幾點。

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 以自然的姿勢作為主要姿勢拍攝。

■

 注意表現美女的曲線美。站姿拍攝時，應該充分表現出美女的曲線美。一般而言，通過腰部、腿部、頸部的調整可以很好地表現出美女的曲線。比如，通過一腳高、一腳低的方式可以使美女腳部形成好看的曲線。

■

 

合適的手部動作可以使照片更加舒展。可以通過道具的使用，使美女的手部姿勢顯得更加自然。例如，讓美女拿著挎包、氣球等，都可以使美女的動作更加自然。另外，還可以給模特設計動作，使模特的手部顯得更加自然。例如，讓美女做出擁抱、伸懶腰、插口袋等動作，也可以使美女的動作顯得更加自然。

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調皮的動作，可愛的表情，氣球在豐富畫面的同時起到畫龍點睛的作用

注意：

拍攝站姿時切忌美

女雙臂和雙腿都直立下垂，否則照片會顯得非常呆板。

▋坐姿

人像拍攝中，坐姿也是很常見的一種姿勢。坐姿的重點是要注意線條的搭配，人坐下後，身體、大腿、小腿會形成線條，線條之間的配合是關鍵，如果再配合手的變化，就會形成千姿百態的美姿。

一般通過下面3 個方面對坐姿進行調整，照片給人的感覺更為舒適。

■

 讓模特的腿部盡量伸展。模特的腿部向前延伸、腳尖向下, 這樣可以使模特的腿部看起來更加修長，從而使人不會顯得矮小。

■

 讓模特把腰背挺直，顯得更加挺拔。坐姿非常舒服，模特往往太過放鬆，背部和腰部縮成一團，給人的感覺非常無精打采，所以，讓模特腰背挺直可以使照片給人更好的感覺。

■

 坐的時候不要整個人都坐在椅子上，應該坐在椅子外延的1/3 處。為了避免模特太過放鬆，讓模特坐在椅子上的時候少坐一點，可以使其精神更加集中到拍攝當中。

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拍攝美女人像側面坐姿時，模特腰背保持挺直，可以讓照片中的模特更顯朝氣

ok

設備、技能已備好

就差個妹子了！

以上內容節選自《攝影構圖從零基礎到精通》人民郵電出版社出版

▼作者簡介▼

陳丹丹：曾任《大眾攝影》、《數碼攝影》雜誌編輯多年，任職期間，長期主持雜誌的攝影月賽、攝影技法等欄目，對攝影圖片的理解、攝影技法的總結、攝影拍攝實戰有著豐富的經驗積累。

現為專業攝影圖書工作室《廣角勢力》負責人， 策劃編輯過多本專業攝影技法類暢銷書，並常年在專業攝影刊物《大眾攝影》、《數碼攝影》、《中國攝影報》等開設個人專欄。

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