皮膚氧化快，易老化？多吃這樣食物，幫你抗輻射
有一類上班族，叫「電腦族」，每天都要面對著電腦工作，隨著社會的發展，「電腦族」將越來越多。長期這樣工作，對皮膚，視力都有很大的影響，電腦的輻射會讓皮膚老化加速，讓人看起來顯老，精神差。但是，接觸電腦又是無可避免的，怎麼辦呢？建議大家多吃這6樣食物，能幫你抗輻射，護眼，養顏，排毒。
女人多喝苦瓜茶，能緩解視力下降，疲憊的問題，改善視力，苦瓜的美膚美白效果也是非常好的。苦瓜片除了單獨泡水，還可以搭配荷葉來喝哦，搭配荷葉，美膚，又瘦肚子呢，坐在電腦前面太久，腹部脂肪堆積，可以喝苦瓜荷葉茶來改善。
可以喝喝蜂蜜水，有不錯的養顏排毒的效果，蜂蜜的果糖，麥芽糖，葡萄糖都很豐富，油脂蛋白質含量也很高，潤肺，養顏，又潤腸。 菊花茶，護眼養肝，電腦一族可以多喝，消除眼睛的酸澀感，也能降火氣，降暑哦。
※多吃這些可幫助清理血管垃圾，血管不堵身體更輕鬆
※醋里加一寶，排出血管毒素，皮膚嫩的出水
※飯後做這些事無異於慢性自殺，第一件你就常做
※它的葉子清炒涼拌都好吃，還能預防肝硬化的產生
※肝毒排得凈，身體沒毛病，飯後吃它「洗洗肝」，肝毒就沒了
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