人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的

有一種人，一輩子都不會老。歲月好像遺忘了他（她）們，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色。那是因為他（她）們身上都有這些特質，缺一不可！

成年後依然保有一顆童心特別難得，這不是沒心思、傻氣，而是看過世界的殘酷後依然相信美好，始終保持著對事物的好奇心，這樣的人離幸福更近，自然也會顯得更年輕。

顯得年輕的人大多都堅持活到老學到老。腹有詩書氣自華，讀書多了，容顏自然改。

讀書開闊心胸，旅行開闊眼界，喜歡讀書和旅行的人，對任何事情有自己的見解，不會人云亦云，自然神采飛揚，洋溢著青春的活力。

看起來年輕的人，會使自己永遠保持生命的朝氣和活力，不安於現狀。

即使退了休，也在各個方面有新的追求，在力所能及的範圍內積極投入中心的各項活動，如唱歌、攝影、書畫、跳廣場舞……這樣，展示在你面前的生活才會更有朝氣，也才會使你永遠不老。

愛生活還不夠，如果能再有點情調就完美了。不享受錢買來的優越，願意花心思養幾盆綠植，動手製作一些小玩意，別有一番情趣。這樣的人，歲月怎麼忍心讓其老去呢？

心態年輕的人，會積極嘗試新鮮事物，總是帶著好奇眼光去學每一樣新東西。

在他（她）們身上你也許能看到眼角眉梢的皺紋，但更讓你目不轉睛的是他（她）那神采奕奕的面容和熱愛生活的精神狀態。

「人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。」

人變老，不是從第一道皺紋、第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始。只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。

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