南仙北佛，兩位百歲老壽星書法家，他們的書法涵養精、氣、神

「南仙北佛」是指二十世紀馳譽南北的兩位著名書法家。

「南仙」是蘇局仙，「北佛」是孫墨佛。兩位世紀老壽星，一南一北，一仙一佛，並駕齊驅，享譽大江南北。

「南仙」蘇局仙

蘇局仙，北宋大文豪蘇東坡第28世孫。享年109歲。

油畫《蘇局仙》

蘇局仙著有《詠史千首》和《蓼莪詩稿》10餘卷、《蓼莪居聯話》2卷，《懷舊錄》2卷、《水石居詩抄》等。

蘇局仙書法《論文人畫》

1892年在鄉鎮讀私塾，15歲於江蘇松江府考中前清末期秀才。經歷了清朝、民國、日偽統治、國民黨統治和新中國五個歷史時期。

蘇局仙詩箋

早年自學書法，寫柳、顏楷書，後專攻王羲之《蘭亭序》，80多年臨池不懈。書法之外，喜愛作詩。中國書法家協會會員，上海市書法家協會名譽理事。中國當代著名書法家。

蘇局仙的字，百歲前後是個分水嶺

百歲前的字深受唐楷法則，尤其處處現顏真卿家法，字很飽滿，卻少見境界。

百歲後，抑揚頓挫，桶底脫盡，有法而無法，無法而至法，妙臻極境，天機自現，令人望峰而息心。

蘇局仙書法《一團春氣滿室情風》

蘇局仙一生酷愛書法，對書法具有不凡的認識，雖眼睛高度近視，但仍堅持每天早餐後寫一個多小時的字，從不間斷。

1979年，他的書法作品《蘭亭序》橫幅榮獲全國群眾書法比賽一等獎，《文匯報》曾以《雪霜已過沐春風》為題刊載這一喜訊，並評價他的書法「用筆蒼勁沉著，用墨濃枯相雜，點畫紮實穩健，結體生動有姿。整篇一氣呵成，落花流水落大方，有自然天成之趣，蒼勁中有俊秀氣，質樸中有雅俊美」。

蘇局仙書法《紅雨樓》

稱其「人書俱老」，難能可貴，但蘇局仙自謙年歲大，筆力差，並說平日練字更是一種健身方法。

與蘇老的文采同樣知名的是他的壽齡，百歲時的他仍鶴髮童顏，精神矍鑠，飲食起居相當有規律。

探究其長壽的奧秘，蘇老自己認為做人要心胸豁達、開朗，平時多活動。

蘇局仙晚年留影

他堅信「持之樂觀，生死度外」是長壽不可缺少的精神因素，一個人胸中要長存一團正氣，遇到困難和挫折，不要沮喪，要相信真理，相信正能克邪，這樣才能保持樂觀，減少憂愁。「動靜結合」是有效的養生方法。

「動」即指適當地體育鍛煉，人到老年，劇烈運動不能做，就堅持走路，每天上、下午各走上幾千步。日常勞動也可視為鍛煉，儘管年過百歲，蘇老也常常動手擦桌、掃地，生活盡量自理，這對身體非常有利。

蘇局仙非常注重以書法鍛煉筋骨。

他每天早晨6時起床，喝一小碗淡鹽湯，細品一碗淡粥，然後便擺出指實掌虛、身直腕平、懸腕懸肘的姿勢，前落後顧、左撇右捺、上折下彎，均要求十分嚴格。

全身之力運於筆端，全神貫注，筆力穩健，氣勢連貫，如同打太極拳一樣，這既使手、腕、臂不僵化，又起到靜心養氣的作用，調整肌體各項機能。

蘇局仙書法《杜甫詩》

蘇局仙主張以靜養神，以書法陶冶情操。

全神貫注練字時，人的思想恬淡、少欲，心神不被外界事物所擾，把精神調節到最佳狀態，就會覺得心曠神怡。

蘇局仙直至百十歲高齡乃至辭世前不久，一直還在揮毫，還能懸腕書寫大字，如「壽」「福」等大字，朴茂蒼潤、氣定神閑。「一篇珠玉是生涯」，能以百十歲高齡，尚能揮毫不止，有史以來亦屬罕見。

蘇局仙揮毫

蘇局仙書法《胸無人我》

「北佛」孫墨佛

孫墨佛，原名孫鵬南，字雲齋。曾用名孫巍，字堯天，號眉園、別號天舌山人，又名劍門老人。享年104歲。

孫墨佛老人與長子孫天牧先生在一起

孫墨佛和孫天牧父子兩人同為中央文史館館員，父子同為館員者這也是中央文史館建館以來的僅此一例，且父子享年均過百歲。

孫墨佛畢生致力於書法和文史研究，自幼隨劉大同學書法，後得到王序、康有為親授 。

孫墨佛書法

初學魏碑，繼臨「二王」，旁及篆、隸、章草等 。 中年轉習狂草，晚年專攻孫過庭《書譜》 。

對魏晉、六朝碑帖悉習鑽研，集諸家之長，自成體系，真、草、隸、篆四體皆能，造詣極深。

曾編纂《書源》三十六卷，《孫中山先生年譜》十六卷，《古今題畫詩萬首絕句選》十二卷，《古書正義》六卷和自作詩詞多卷 。

孫墨佛自幼受儒學教育，每日讀經、讀詩、寫字作文章，有著深厚的基礎。後來篤愛詩詞，一生吟哦不輟，所寫詩歌，能保存下來者，不下萬餘首。其中包括七律、五律、五絕、五古等形式。

在學習古代詩歌傳統中，最為欽仰李白和杜甫。他在80歲自壽的80首詩前《小引》，自道：「嗜好言情，仰慕別裁別趣；最愛吟詠，私淑詩盡詩仙。」一些詩中，竟有這樣的句子：「謫仙醉佛三生侶」，「前身合是李青蓮」和「李杜詩歌萬世師」……

孫墨佛中青年時期有幸飽覽了大江南北的名山大川和古今名人碑帖刻石,藝術修養得以充實,學問、書藝大為長進。

這個時期,孫墨佛在書法上曾得到了康有為的指點,書風亦受其影響。

百歲以後,孫墨佛無論是伏案書門方小幅,還是站立懸腕書巨幅中堂,用筆隨意,方圓並用,筆勢堅勁,氣力充足,顯示出深厚的功力與修養。

孫墨佛老人晚年的書法作品流傳甚廣,在國內外書壇享譽頗高。其作品風貌乃從諸碑帖而出,對於孫過庭《書譜》臨寫尤勤,遂形成略帶魏碑筆意的自家草書風格。

其晚年草書在布局上給人節奏鮮明、氣韻連貫之感,作者採用了《書譜》的章法特點,有靜有動,或斷或連,千變萬化,一氣呵成。雖是寫草書,卻展現出安詳從容、雍容大度的風貌,給人一種不同凡俗的感受。

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