消脂健脾山楂大麥茶
中醫
07-02
原料
大麥茶20g，山楂干10g，紅糖15g。酸奶適量。
1，原料集合。
2，將山楂片用清水洗凈後放入容器中，加入大概500ml的水，連同大麥茶一起加熱。
3，煮開後，繼續熬煮5分鐘，顏色變濃，加入紅糖，攪拌至全部融化。
4，將茶水過濾至乾淨的碗里。
喜歡養生加微信XTW119
※肝氣犯胃要慢養，滋陰清熱桃仁粥
※清熱除煩鮮蘆根粥
※補虛勞，治消渴石斛燉烏雞
※健脾益氣環跳穴
TAG:葯食同源達人 |
您可能感興趣
※自製山楂金銀菊花茶 消脂去浮腫
※普洱茶消脂減肥專家：加黑豆煮黑纖體茶代謝力大升級
※清熱利濕、減肥消脂記得常喝——莧菜槐花滾瘦肉湯
※瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險
※夏日瘦身：5種低熱蔬菜減肥食品，消脂排毒健康瘦！
※苦瓜減肥法 消脂排毒四大減肥食譜
※紅花排毒消脂減肥食療方
※紅豆金瓜枸杞粥消脂減肥有一手
※喝綠茶減肥怎麼樣？健康養生之道，巧喝綠茶才能正確消脂瘦身
※消脂紅豆湯 邊減肥邊補血
※體胖膚色還欠佳？中醫首推食山楂，這些食方用好內除肝毒外消脂肪
※春節大魚大肉不胖才怪？這些食物最消脂
※消脂、提神、養顏，一杯青柑普洱足矣
※消脂茶有哪些 消脂的食物
※如何自製消脂消水腫的減肥茶
※飯後一杯茶，消脂、解油膩？綠茶VS普洱茶大不同，喝對才有幫助
※玫瑰花加它泡水喝，養肝消脂美顏，喝走脂肪肝！
※它才是雜糧中最降三高的「五穀之王」！全球十大健康食品，抗癌消脂降糖！
※安倩老師：5種豐富維生素纖維水果助消化又消脂
※脂肪「最怕」的幾種食物，常吃刮油消脂，悄悄撫平大肚腩！