關於外遇，人們常陷入哪些心理誤區？

「你若盛開，清風自來。」

如今，婚外情的現象越來越常見，人們對婚外情的見解與處理也存在很大的不同。許多人對外遇有不正確的觀念，以至自己在面對外遇風暴時，發生許多偏差。

小編為您盤點，人們對於外遇常存在哪些誤區?

外遇的對象一定比原配強

老公出軌了，許多女人會認為，男人之所以愛上了別的女人，肯定是因為對方比自己強，比如第三者更漂亮、更性感、更能幹、更有吸引力等。

事實上，許多第三者在條件上無法與原配相比，小三對此也很困惑，不明白自己在哪些方面吸引了那個男人。

其實，男人有些心理需要沒有在婚姻中得到滿足，也許就會在第三者身上尋求寄託。比如，有些太太能幹又漂亮，把家處理得很好，但因為自己太能幹，使先生覺得不被需要，無用武之地。當一個男人在家中沒有得到尊重，而外面恰好有一個嬌弱、楚楚可憐的女孩很崇拜他、需要他，他內心會產生極大的滿足感。

聽說吧心理諮詢中心首席專家李建學老師指出，無論女人多麼賢惠、能幹和獨立，都不要包攬所有的家務和子女教育。學會撒嬌、裝傻，示弱好過於逞強，不要事事都比他聰明，時不時犯點兒小錯誤，讓他有些優勢感;有技巧地要求他為自己和家庭盡量多付出，讓他覺得女人和這個家離了他就不行，然後用欣賞和崇拜的眼光看他、感激他，他會做得更好。當他付出的越多，就越在乎家庭在乎婚姻，他的價值感和家庭責任感會更強。

外遇者發生了婚外情，一定是不再愛自己的伴侶了

老公出軌，對於任何一位女性都近乎晴天霹靂。她可能認為，別的男人會出軌，但老公那麼愛她，一定不會做出對不起她的事。女人越是有這樣的想法，越是難以接受他出軌的事實。她可能會覺得愛的天空一下子垮塌了，甚至全盤否定過去的情感，認為之前的一切都是虛假的，現在他一點都不愛自己了，未來沒有任何希望。其實，這只是傷害的應激反應帶給她的假象，過去的情愛無須否定，現在的關係需要評估。

許多出軌者在發生外遇後，也會想出理由來說服自己，減輕罪惡感，告訴自己：我一定是不愛她了。事實上，夫妻之間有一份攜手共度的感情存在，許多出軌者往往還愛著自己的伴侶，只是不小心陷入外遇里，而第三者滿足了他的某些需要，使他無法自拔，從而讓他認為，自己是愛上了第三者。

一個人如果能在性生活上得到滿足，一定不會發生外遇

許多性生活不和諧的婚姻中，男人會到婚外去尋找性的滿足。有些女性認為，如果男人的性需求能在婚姻中得到滿足，他就一定不會發生外遇。其實也未必，就好像一個人天天吃同樣一道菜，也會有膩味和厭煩的時候，因此他可能在別的女人身上尋找新鮮感。

李建學老師認為，在性生活上，女人既不可太多拒絕，也不要撐著對方。可以適當主動，最高明的做法是把自己主動變為他主動，有時候留點兒餘味和想像的空間會更好，這樣男人出軌的幾率和危險性會減少。

外遇必定以婚姻破裂為結局

婚外情對大部分女人來說是一場滅頂之災，她們可能對修復婚姻缺乏信心，覺得男人沒法再信任，這個婚姻也已經到了破裂的邊緣，最後也只能以離婚收場，有這樣的心理是因為女人處於創傷性事件之中。

其實，外遇是一個病徵，就像是一座大冰山突出海面的那10%的部分，由此發現埋在水面下的病根。如果懂得利用這個危機，針對婚姻本身存在的問題來尋求調整，婚外情就是一個契機，可以使危機化為轉機。

許多夫妻在婚姻心理諮詢師的指導下，經過努力之後，從外遇中走出來，而且能擁有比外遇之前更好的夫妻關係，因為他們認識到了婚姻的問題，有針對性地去改善，同時也提高了自己經營幸福婚姻的能力。

因此，即使發生了外遇，即使婚姻出現了問題，女人仍然可以充滿信心地告訴自己，藉助婚姻危機，不僅可以成長自己，也可以成長對方，修復了婚姻中存在的問題後，夫妻間的關係會變得更美好、更牢固，一定可以重建信任，彼此珍惜，擁有更美好的未來。

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