翹臀征服男人!22歲的她靠深蹲練出完美翹臀!
記得曾經有人說過:
男人征服世界,翹臀征服男人,從而征服世界
為攀登世界頂峰
所以好的身材還是很有必要
今天要說的是一位「美臀界的後起之秀」她叫Katya Elise Henry。今年22歲。擁有301萬的粉絲。
人家的身材那是杠杠的!沒有誰的好身材是天生的。人家全是靠自己努力!當你在賴床的時候,在你不控制自己吃吃吃的時候,Henry小姑能要在努力的健身健身健身!從2012健身到至今已有快5年的時間,深蹲可以達到268+,甚至更多!
當你在說人家身體一級棒嫉妒時候,想想人家為此付出一切。
Henry被稱為「全能炸彈」
瑜伽、擼鐵、籃球、排球樣樣不在話下,她除了在健身房正常的擼鐵之外,還愛打網球,游泳等等。還有什麼是她做不到的?!
這身材吸引了好多忠實的粉絲,單純看身材就讓人可望不可及。
目前她不僅是一名健身模特。也是邁阿密的一個私人教練。
對於健身教練而言,自己得先前凸後翹,才能感染並鼓勵到更多人愛上運動,而Henry為了練出和保持好身材,幾乎天天都去健身房揮灑汗水!如果是這樣的教練教我,我想……我肯定天天都去,這樣一個尤物身材在面前晃,太有健身的動力了!
Henry的皮膚是性感的古銅色,當然這不是天生的啦!
愛健身的女神都有一個特別的癖好,喜歡在里偷閑的時候去海灘曬太陽!當我們還在追逐白皙皮膚的時候,健身房裡女孩子們各個都喜歡黑黝黝的皮膚,她們認為這才是最健康的顏色。
這麼性感的一個尤物躺在沙灘上,她傲人的腹肌令多少男人汗顏,古銅色的肌膚滿滿的都是陽光的味道。
完美的身材+自信的笑容,簡直是秒殺男人的不二法寶,別說男人,女人都受不了!除了翹臀之外,她的蜂腰也是性感的不可把控。
好身材不僅要秀,還要練。 健身除了塑造完美的體型也被人稱之為天然的護膚品,健身出汗可以排出身體內的毒讓忍看起來很有活力,這就是健身的意義所在!
所以想要秀身材那就別囤肉了。別人都成功了你也可以!
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