40歲以前，以肝換錢，40歲以後，以錢換肝！

「40歲以前，以肝換錢，40歲以後，以錢換肝」，這是很多人的真實寫照。在工作上十分費心，在健康上十分省心，生命的透支，肝的損害，讓40歲成為了很多人的一條「危險分割線」。

對於40歲的很多人，肝臟，就像一座看上去巍峨的大山，卻隨時有崩塌的可能。

負擔最重，壓力最大，交際應酬，事業榮譽，官場仕途，妻兒老小，一個都不能少。為了這些，經常性的熬夜工作，胡吃海塞，交際應酬。這些都在慢慢的蠶食你的肝臟，日復一日的「送死」——以健康甚至生命的代價，換取收入和經濟的增長。

為了生意及事業，應酬酗酒

很多40多歲肝病患者都有一個共同點：早年經常性的酗酒。過度喝酒損害肝臟，酒精進入人體後，主要在肝臟代謝，對肝臟有直接損害作用，且酒精本身就是一種致癌因子，長期酗酒極易造成脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。

睡眠不足，損害肝臟健康

負擔沉重，壓力巨大，很多人睡眠不足，甚至有經常熬夜加班的。每天23點到凌晨1點是肝臟排毒時間，如果這個時間段還沒有睡覺，肝臟就無法完成排隊，毒素積累在肝臟，長久以往便可能誘發肝病。睡眠不足，已經成了嚴重危害人體健康的兇手。

吸煙成癮

抽煙有毒，目前已盡人皆知。抽煙的危害首先在於煙草產生的煙霧中含有上千種有害物質，被吸入人體後，對肝臟造成不同程度的損害，是誘發肝癌的危險因素之一。

不規律的飲食

常見有的人不吃早飯，將午飯和早飯合併，或者夜宵代替晚飯，這些飲食習慣會擾亂人體代謝，為脂肪肝的發病提供條件；營養過剩、營養不良均可導致脂肪在肝臟的過度堆積，誘發脂肪肝。

養肝護肝，從現在做起，不要等到40歲才想到拿錢去買你的肝健康，那時候代價就太大了。

『注』

如果您對本文有疑問、對疾病與治療有不懂的問題，您可通過添加以下徽信公眾號與醫生進行諮詢。

肝病科普匯：bjgb120

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！