周冬雨的彎粗腿變得又直又細,到底是怎麼做到的?
點擊上方
藍字
關注我,就是要教你有型、變美!
相信不少網友都發現周冬雨現在的腿美翻了!在為電影《奔愛》做宣傳和活動的時候,周冬雨一亮相, KEVIN就發覺她曾經的小粗腿不見了,取而代之的是一雙修長纖細的美腿!
筆直、修長,162的她在這張圖裡,完全穿出了170的氣勢!
可以前她的腿是醬子的▼▼▼
這謎一樣的衣品,也是醉了……
再來一張明顯點的▼▼▼
膝蓋以下,根本碰不到,小腿之間是A字形的!而且明顯的肌肉型小腿~
而現在,她的腿是……▼▼▼
而且形態也特別好,她現在的站姿一看就是有鍛煉過的!
▼▼▼
很多女星的站姿都是這樣的
▲▲▲
頭靠後,側面是一條直線,顯得人特別挺拔
連穿平底鞋都可以很顯高,這姿態好了,氣質感就上去了!
最關鍵的是平底鞋的腿型比以前高跟鞋的腿還纖細!
其實,想要腿變直,就要練小腿內側的肌肉,腿之間的空隙被肌肉填滿,腿型就變美了!
周冬雨之前在某採訪提過自己用刮痧瘦腿,兩三個月能瘦3cm左右。然,刮痧僅僅針對脂肪型的小腿有效,當時妹子的腿,怎麼看都是肌肉啊!
下面7個動作,特別適合想瘦腿又不想去健身房的妹子:每次做2-3組,一個月見效,讓你的腿像周冬雨一樣變直,變細,變性感!
不過做完運動,記得按摩小腿哦~
---------------------
END
---------------------
長按下方二維碼識別
關注
健身小技巧
好身材40%靠天生,剩下的60%都要靠汗水
想美靠自己


※她曾胖得像劉歡,卻用一年瘦33斤美成了宋慧喬!so cool!
※看人身材,便知修養
※生完二胎3個月恢復小蠻腰!這位杭州美女主播逆天了!
※上身不Man下身娘!为什么中国男人越来越缺乏阳刚之气?!
※女生如何幹掉大粗腿?
TAG:健身小技巧 |
※露腿季節到來,如何讓腿變得更直?日常妙招收藏一下!
※才一個月,戚薇的腿就變得又細又瘦、又長又直
※連續下了幾天雨後,河水變得非常渾濁,沒想到還能釣到魚!
※腰酸背痛突然變得很「流行」,這個病到底是怎麼來的?
※到了冬天,皮膚就變得不好了,應該注意這些!
※周冬雨的彎粗腿變得直又細,還能提升時尚感,一人血書求方法!
※毛巾用久了變得又黃又硬,甚至黏黏的,這樣清潔才最好!
※奚夢瑤為顯腰細,皮帶緊緊綁在褲子上,沒想到遇到劉雯,一下變得很尷尬
※「哥弟」是從什麼時候起,不要臉的抄襲變得這麼理直氣壯呢?
※小粗腿變得更細直,我每天是這樣做的
※這樣洗澡,皮膚變得超細膩,連毛孔也不見了!
※春夏也太懶了吧,鞋頭變得又黃又黑,這是有幾年沒洗?
※腿型不好看?多練這些動作,腿瘦了,線條也變得好看了
※想到未來的你,冬天也變得溫暖
※董潔,後來的你,怎麼變得不好看了?
※每天都做靠牆抬腿,會有什麼變化?你的雙腿將會變得又瘦又直
※想讓你的手腳在秋季,也不會變得「乾燥」嗎?那就快來看看吧!
※為啥早晨臉白嫩,一到下午就變得暗沉了?
※周冬雨身材一般不要緊,但穿上漁網裝,馬上就變得俏皮起來!
※短髮控!妹子直接一刀剪下自己的長髮,變得又潮又好看