上海一名產婦竟然在坐月子期間中暑身亡。

原因是其家人相信產婦應該「捂月子」。產婦遵循家人意見，在不開空調的房間內休息，並蓋著棉被。後來產婦在家出現中暑現象，身體情況十分危急。事發當天，該產婦被送到奉賢區中心醫院，經搶救無效死亡，留下了剛出生沒多久的孩子。

產婦坐月子死亡，已經不是第一起了，坐月子到底該如何坐，傳統坐月子的方式哪些是不適合的？我們一起來了解一下：

避風

有些人說坐月子不能吹風，就將房間的門窗緊閉，寶媽裹頭扎腿，嚴格防風。其實室內空氣混濁，很容易使寶媽、嬰兒發生呼吸道感染。

不能洗頭

很多人說要滿月後才能洗頭和洗澡，這是不對的 ，因為分娩時大量出汗，產婦身體比一般人更容易臟。產後講究是必要的，其實分娩後兩三天就可以洗澡了，但一定用淋浴，用溫水，不能受冷風吹，產後7—10天，就可以用熱水洗頭。

刷牙

坐月子更應注意口腔衛生。產婦在月子里不刷牙是不對的，寶媽應該每天早晚各刷一次牙，對口腔健康有利。

下床

傳統觀念說希望寶媽長期卧床，一個月不要下床，其實產後較長時間不活動很容易發生下肢靜脈血栓。反之，產後早下床活動不僅有利於下肢血流增快循環和惡露排出，也能使腹部肌肉得到鍛煉。

坐月子這種事一定要用科學的方法來，當然更需要結合自己的實際身體狀況，如果有疑問的，一定要諮詢這方面的專家醫生，切莫什麼部按照「老規矩」來。

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