願你跌入低谷時，看到世界的美

「你無法決定明天是晴是雨，

愛你的人是否還能留在身邊，

你此刻的堅持能換來什麼。

但你能決定今天有沒有準備好雨傘，

有沒有好好愛人以及是否足夠努力。

永遠不要只看見前方路途遙遠

而忘了自己堅持多久才走到這裡。

今天儘力做的雖然辛苦，

但未來發生的都是禮物。」

- 來自小雨的故事 -

昨天進行了靜觀自我關懷的第五次課程，探索的話題是生命的深度，三個主題分別是：

我們自己的核心價值

痛苦中隱藏的價值

如何帶有關懷的傾聽

教練講的非常打動我的一句話是：

「當你知道自己需要的是什麼的時候，你才能給自己想要的。」

說起我們想要的東西，我們可能能列舉出來非常多非常多，但是其中有多少能在擁有後真正的帶給自己長足的快樂和滿足呢？

想想自己需要什麼樣的生活，才能發現自己內心中真正想要的是什麼。如果不知道自己真正需要什麼，獲得再多自己想要的，往往也感覺不到幸福。

當教練在引導我們探索自己的核心價值的時候，我非常快的就找到了，因為這個問題我已經思考了很久很久。我經常想有一天我必定會離開這個世界，那在這之前，我能給世界帶來些什麼呢？

小的時候我的夢想是做一個室內設計師，因為在我的心裡，家應該是有溫度的，是每一個人真正能放鬆下來回歸的地方。我希望能給他人打造一個空間，讓他們在那裡感覺更舒適和幸福。

後來因為一些原因選擇了不同的道路，兜兜轉轉很久，有一年多的時間感覺陷入泥潭一樣，不知道自己未來的方向，也不知道自己能做好什麼。

後來當我發現自己喜歡用鮮花傳遞感情的時候，忽然感覺被打動了，心裡響起一個聲音：我想開一家花店。

花朵有奇特的魅力，能讓大多數人的心柔軟起來。

曾經做過兩年銷售類的工作，聽了很多很多的故事，關於家庭，關於愛情，關於親子關係。

在這些故事裡，我發現人和人之間永遠不缺少愛，缺少的恰恰就是溝通和表達，愛在那裡，只不過被忽略了。

花不僅僅是一件商品，更多的是象徵著一種情感的傳遞。對家人的關愛，對長輩的孺慕之情，對愛人的欣賞和尊重，對朋友的支持和陪伴，對自己的關懷和對生活的熱愛，就是這樣通過自然的藝術品傳遞和表達著。

我想做這樣的工作，傳遞心意和情感，讓人感受到幸福，我想這就是我的核心價值觀吧。

神奇的是當做好了改變的準備，上天就會準備很多資源。

當我決定來青島學花藝的時候，正好有一個機會可以同步參加自我關懷的課程，住在小姨家，離海邊非常近，對於一個在大草原長大的人來說，能經常在海邊散步可以說是非常美好和有趣了。

當然在這其中也是有阻礙的，那就是最近有好幾個不錯的工作機會到來，有的是穩定的，有的是我擅長的，有的是非常有前景的。這個時候堅持做自己想要做的事情對我而言真的是一個挑戰。

有一段時間我也在想，在物質和夢想之間到底該選什麼，哪一種能讓我更滿足。

後來我看到一句話，大致意思是：「當你不知道該如何選擇時，就選擇那個能讓你在做決定以後松下一口氣安心入睡的那一個。」

我還是想再拼一把。

在這個過程中能得到親人朋友的支持，感覺到非常的幸福。

在做發現痛苦和帶著關懷的去傾聽分享時，我的夥伴分享了她的故事，聽著她的故事，我感覺非常的心疼和感同身受。

我握著她的手，希望能把溫度和愛傳遞她，我看到了她的難過和痛苦，在這一刻我陪伴在她的身邊。

人生有太多痛苦，親人的離去讓我更懂珍惜和表達愛，病痛讓我更懂得如何去愛自己的身體，感情的失意讓我跳出了安全圈，更加堅定得努力前行。

過去的經歷雖然痛苦，但回望過去每一份痛苦都是禮物，讓我變得更勇敢，更溫暖，更完整。

我接納經歷過痛苦的自己，我愛這樣的自己，這樣的我是鮮活的。

願你跌入低谷時， 看到世界的美，

願你的挫折山呼海嘯般湧來時，

你心裡也湧上不竭的勇氣，

眼神明亮唇角含笑。

這世界星瀚如海，

我亦是閃爍的一顆。

作者：海藍幸福家學員 小雨

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