女人這裡多乾淨,臉就多乾淨!
① 臉與內髒的關係
皺紋
-----如果額頭的皺紋增加,就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒,少吃動物脂肪,而且每天至少喝3升水。黑眼圈
-----如果眼圈發黑、眼神無光,那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡,多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔,或者來點蒲公英。臉色
-----如果臉色不好,臉頰發灰,說明你的身體缺氧,肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑,再補充點綠色蔬菜,增加植物蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
鼻子
-----醒來突然發現鼻子發紅,那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管,所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力當零食。但如果整個鼻子通紅,那就是心臟超負荷了,應該立即放鬆、休息.並且戒煙,少吃肉類與含脂肪的東西。
唇
-----有時候雙唇會莫名地腫脹,這常常是由於胃痙攣引起的。而土豆對胃很有好處,有暖胃的效果,從而間接有利於雙唇的美容。② 女人臉上的斑點可能與疾病有關
髮際邊斑點:
和婦科疾病有關,如女性激素不平衡等。眼皮部斑點:
多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑點:
多見於卵巢疾患。眼周圍斑點:
多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。面頰的斑點:
多見於肝臟疾患,日晒、更年期老人,副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。下顎斑點:
見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。額頭斑點:
多見於性激素、副腎激素,卵巢激素異常者。
太陽穴、眼尾部斑點:
和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。③ 臉部皮膚顏色可預測內臟健康
紅色蒜頭鼻子:
可以是高血壓,心臟和肝臟功能失調,或飲酒過度。
臉色發黃:
肝、脾功能失調。臉色蒼白:
可能是腺功能弱,肝臟充血或肝功能不活躍,貧血。
嘴角潰瘍:
缺乏維生素B2消化功能紊亂。嘴唇乾裂:
嘴唇不像皮膚那樣有自我保護機能,因此更需備加呵護,一 個人健康狀況良好、情緒高漲時,嘴唇就會飽滿、濕潤。嘴唇也能反映出一個人體內的性激素水平,尤其是女性。在女性排卵前,女性的嘴唇看起來更飽滿,更加有誘惑力,這是因為女性體內雌激素水平在排卵前達到最高。但是當一個人抑鬱、疲勞或缺少維生素B時,嘴唇也會幹裂。
④ 最簡單的補血法——晚上泡腳
腳是陰血的大本營,三條陰經都彙集於此:足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。
腳是陰血的大本營,三條陰經都彙集於此:足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。
- 泡腳的竅門 -
春天泡腳,開陽固脫;
夏天泡腳,祛濕除熱;
秋天泡腳,清腸潤肺;
冬天泡腳,丹田暖和。
水中放鹽→
便秘→還可以消除疲勞,幫助睡眠。水中放醋→
腳臭→祛除腳臭、防治腳氣、促進血液循環、祛除風濕。水中放生薑、陳皮、薄荷→
脾胃虛→暖脾胃,祛濕邪。水中放花椒→
除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。水中放白芍、益母草、當歸→
痛經→痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起,白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新,活血調經;當歸補血活血、調經止痛,還可以使皮膚白皙紅潤,改善手腳冰涼的問題。
水中放乾薑→
風濕骨痛、怕冷怕涼→乾薑溫中散寒、回陽通脈。女人,想要漂亮,一定要讓自己的內臟變乾淨哦,這樣臉才會白凈。
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穴點陣圖解
調理月經一個穴位就搞定
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※屬雞人和誰在一起最配?超准!
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※感悟 | 生活不要攀比,適合你的,就是幸福
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