「小包子」穎寶都瘦了你還在偷懶？來跟「最美孕媽」kathy學瑜伽吧

總是在社交平台上被歐美瑜伽博主吸引住目光。

 

而我們，一邊對著屏幕上緊緻勻稱的身材和強大的核心能力羨慕不已，一邊回過頭來安慰自己，體質不同，怎麼練也出不來人家的效果

……

 

你還沒練呢怎麼就知道不行了？還在為自己的懶惰找借口？今天給大家介紹一位瑜伽女神，同樣是亞洲人，看看人家是怎麼將瑜伽練到這種境界的。

 

她是有名的韓國瑜伽

女神

Kathy

，在

ins上有27.6萬粉絲，曾被評選為ins上最值得關注的21位瑜伽達人之一， Kathy的瑜伽動作十分優美，卻又充滿力量，在一招一式中，將瑜伽融在了生活里，融在了她去過的地方，融進了自己的氣質里。

 

有人稱讚

kathy的瑜伽天賦，卻不知道看起來輕巧的姿勢背後，有多少努力。

 

愛瑜伽，同樣愛旅行的

kathy，選擇帶著瑜伽去旅行，一邊等待飛機降落，一邊手倒立或者一字馬。

 

在旅途中也是隨時隨地瑜伽，將瑜伽與美好的記憶保留在一起。

孕期也堅持練習瑜伽

除了微微隆起的腹部，身材並無太大變化

從嚴格的身材管理可以看出

柔弱的

Kathy

身上，其實有一股強韌的女子力

從小練習芭蕾，卻能夠毅然決然的從頭開始練習瑜伽

Kathy

明確的知道自己喜歡什麼，知道自己要什麼

並為著目標去不斷地努力

用熱愛的瑜伽為自己開啟一段不一樣的人生

Kathy

嬌小的身形里，蘊含著無窮的女子力

 

 

喜歡瑜伽的人，一定是熱愛生活的

能堅持練習瑜伽的人，更能看清自己的內心

每個動作，每個呼吸，每個眼神

都找到屬於自己的節奏

 

專心於瑜伽

你

可以

不

再受到周圍的影響

，專註做自己

撕下別人強加於你的標籤

放下生活中的壓力

 

還記得你為自己找過的借口嗎？

「今天加班太晚」

「我的基礎太薄弱，很多動作做不了」

每一個借口，都在阻止你變得更好

 

當你覺得自己只是停下來稍作休息的時候，別人可都是在跑著前進的。

一直以飯量大著稱，被大家叫做

「小包子」的趙麗穎，前段時間拍攝了一組力量感十足的宣傳照

，

照片一出，

驚呆了一路人馬，

姣好的身材在

TVC中更是亮眼，

印象中的

「包子臉」完全被小V臉代替，

手臂更是結實緊緻，

一改從前文弱的模樣。

看看現在的趙麗穎，還有人取笑她是

「包子臉」、「豆芽菜」么？

你羨慕的人，只不過比你多流了一點汗水，比你付出了更多的努力，不要再將自己的決心推到明天了，你可以

從現在開始，跟趙麗穎一起燃燒自己的女子力！

不為取悅別人，只為收穫一個輕盈的自己。

現在的你有多少女子力可以燃燒？

點擊

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，測試下自己的女子力指數吧！

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