唐朝以胖為美，楊貴妃的「胖之道」

天寶四年楊玉環入宮，得唐玄宗寵幸，封為貴妃。27歲的楊玉環除了「善歌舞，通音律」外，還獨創一套楊氏護膚養體法，憑著這一套實用時尚的硬功夫，她擊敗後宮三千佳麗，獨贏玄宗騷心，把一個61歲的隆基老漢折磨得欲罷不能。唐玄宗被她傾城傾國之色所折服，對後宮發出這樣的感嘆：「朕得楊貴妃，如得至寶也」

《古今宮闈秘記》）。於是，春宵苦短日高起，從此君王不早朝。那麼，楊貴妃雷倒唐玄宗的美體從何而來？她的養生真經究竟是什麼？本文試從美體角度對楊胖妞的養生術進行一番探究。

杜牧有詩云：「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」。很多人從這兩句詩中知道了楊貴妃是一個愛吃荔枝的主兒。《新唐書·玄宗貴妃楊氏傳》也記載：「妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置驛傳送，走數千里，味未變已至京師。」由此看出，楊貴妃在百果之中獨愛荔枝，幾乎到了不惜血本的瘋狂程度。那麼，她為什麼狂愛吃荔枝呢？這恐怕是一個鮮為人知的秘密。

原來，楊貴妃看中的，是荔枝的排毒養顏功效。荔枝中含有豐富的糖分，具有補充能量、增加營養的作用，吃了荔枝，不僅可以豐乳肥臀，而且還能大汗淋漓，這既可以迎合以胖為美的時尚，又可以把體內毒素排出，真是兩全齊美。更重要的是，荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的肆意萌生，同時能讓皮膚光滑、讓口臭遠離，這對塑造美體是至關重要的。

俗話說，一隻荔枝三把火。荔枝火氣很大，吃多了就會起內熱，嚴重的會爛嘴巴或流鼻血，楊貴妃也不例外。然而，殺豬殺屁股，各有各的門道，面對美體中出現的問題，楊貴妃積極收集民間偏方，研究制定了一套成熟對策。五代王仁裕在《開元天寶遺事》記載了楊貴妃的兩個解熱潤肺的秘訣：一是含玉魚，二是吸花露。

書載：貴妃素有肉體，至夏苦熱，常有肺渴，每日含一玉魚兒於口中，蓋藉其涼津沃肺也。又載：貴妃每宿酒初消，多苦肺熱，嘗凌晨獨游後苑，傍花樹，以手舉枝，口吸花露，藉其露液潤於肺也。楊貴妃的這兩手絕活兒，與吃荔枝相得益彰，可謂史上獨樹一幟。

楊貴妃靠什麼成為胖妞兒的？看起來吃含糖量高的荔枝是一個主要原因。但吃荔枝除了內熱還有一大毛病，就是愛出臭汗，民間傳說美女楊貴妃是一個狐臭病患者，可能就是據此所得。

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