肩周炎的病因源於不良習慣

肩周炎的病因源於不良習慣，不僅是肩周炎很多其他骨科疾病，也和日常不良習慣有關，如頸椎病、腰椎病等。肩部受涼、勞損過度或缺乏鍛煉均可導致肩周軟組織病變，引發肩周炎。此外，心理問題也是肩周炎的病因之一，而且最為廣大患者所忽視。

肩周炎的病因一、露肩睡覺導致肩部受涼

進入夏季以後，很多人都喜歡開空調、風扇睡覺，而且不喜歡蓋被子，將肩部暴露在外，這樣很容易使肩部受涼，引發肩部疼痛。因此，除了嚴寒季節，炎炎夏季也要注意適當遮蓋肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖，避免空調或風扇直吹頸肩部。

肩周炎的病因二、手提重包導致肩部拉力過大

不少年輕女性喜歡將化妝品、錢包、文件甚至筆記本電腦統統裝進隨手攜帶的大包里。當包太過沉重時，為了保持平衡，人會不由自主地向另外一邊傾斜，肩部的肌肉會一直處在緊張狀態，導致肌肉痙攣引發肩痛，出現這種癥狀您一定要警惕。

肩周炎的病因三、長期保持同一姿勢造成肌肉勞損

長時間保持某一姿勢，容易使頸、肩、背的部分肌肉過度疲勞，發生損傷，誘發頸肩部酸痛，甚至肩周炎。相當多的肩周炎病人發生於手工作業，伏案久坐等具有良姿勢的職業，而且過度胸椎後突(駝背)的病人明顯地容易患肩周炎。這可能由於長期的不良姿勢或姿勢失調造成了肩胛骨的傾斜，肩峰和肱骨也因不正常的應力而發生位置改變，逐漸形成肩袖損傷，潛在地導致肩周炎。

肩周炎的病因四、長期背單肩包

背單肩包的人都知道，這種包帶很容易下滑，為防止此現象，很多人會自然的抬高自己的肩膀，長期如此會使肩背肌肉處於收縮狀態，引發肩背疼痛，導致肩周炎。

肩周炎的病因五、心理因素

很多疾病和人的心理有很大關係，據調查，相當一部分肩周炎病人可有情緒不穩及精神創傷史。所以奉勸各位，即便面對的巨大社會壓力，我們也要保持積極樂觀的心態，畢竟健康才是財富的資本。

溫馨提示：肩周炎的病因複雜多變，患者應理性對待，不可盲目。關於肩周炎的治療，當以及時、準確為原則，因為該病呈慢性發作，病程越長治療就越困難，所以不宜拖延。北京麥瑞骨科醫院採用微創針刀技術，以中醫針灸及效應為基礎，通過抑制神經興奮、鬆弛肌肉、增加血流量，改善植物神經系統功能，達到消炎、治痛的目的，是肩周炎保守治療的首選。

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