不要讓需求感，徹底埋沒了彼此的感情

許多人在面對分手時，哭的死去活來，茶飯不思，就整天想著如何可得知對方的消息，然後就不斷的翻對方的微博，空間，幻想著對方可以回頭。當不能從這些渠道獲取對方信息時，整個人就坐立不安，惶恐，使自己非常痛苦。在一段感情里，你在對方身上投資了時間和精力，當對方要求分手，一切破滅的時候，你就會很痛苦，這是人之常情，但是有許多人會一直走不出來，以至於做出了一些瘋狂的行為。往往這種情況在感情里，就是屬於愛情里需求感較強的那一方。如果你不能正確的去處理你的需求感，那麼你在分手後會是非常的痛苦，也只會讓你們越來越遠。

在分手後，需求感較強的那一方，往往會拚命給對方打電話，發信息，甚至是辱罵對方，不給對方留一點餘地，不給時間給雙方去思考和消化，直至對方忍無可忍了完全沒有任何餘地才知道自己做錯了。前段時間一個諮詢者問我，為什麼自己那麼需要對方，那麼努力去挽回，發了那麼多條信息微信給他，為什麼他還是無動於衷，甚至把我都拉黑了。可是當我了解到，諮詢者是在分手後，信息，微信不停地發給對方，甚至是一天200個電話，對方不聽就一直打，聽了就冷言冷語，惡語相向，打到最後對方都奔潰，把諮詢者所有的聯繫方式都刪除拉黑了，對方還放出了狠話說，被對方打電話把以前所有的情義都磨滅，這輩子都不會再要她，讓對方給自己留點自尊心。

像以上這種情況，可能有很多人會同情諮詢者，認為對方太無情太殘忍了。可是在這裡我不得不說諮詢者的做法太愚蠢了，情感專家康納曾說「人性本賤」，隨手可得的東西往往我們不會珍惜，我們會珍惜的是來之不易，或是一直爭取卻仍未得到的東西。在一段感情里，如果需求感太強，那麼對方就會認為他可以隨意使喚你，你是他隨手可得的，你就會不會被珍惜。人往往在脆弱的時候做出來的行為大多數都是不理智的，如果這時候我們急於去做一些自認為很愛很在乎對方的行為活動，很容易毀滅掉一段感情。

所以，分手後，你不願意放棄這一段感情，想要去挽回對方，首先要做的就是降低自己的需求感，讓對方感受到：自己並不是那麼需要需要對方，有很多時候，人都是不懂得珍惜，如果因為你的需求感而去糾纏對方，不僅僅是自己又一次在對方身上投資，自己沒有任何回報，還會更加痛苦，但是對方只會覺得厭煩，對你一點幫助都沒有。

那麼該如何降低自己的需求感呢，那你就必須要明白，在這段感情里，你所做的一切，為對方所付出的都是你心甘情願的，不求回報，在分手後，你就不應該要這段感情回報你什麼。也不要要求對方應該怎麼回復你的付出，不要去恨對方。因為恨也是一種付出。一種投入，如果你一直處於這一個狀態，你很難再為挽留做出行動。但是你如果通過轉移注意力，調整自己的心裡狀態，將你的需求感降低後，再去面對他，這樣也給彼此空間去思考，那麼你也會發現他對你的態度會改變。

糾纏是不能真正解決問題的，糾纏也只會讓問題越來越嚴重，如果不想失去，就堅定自己的信心，不再去抱怨對方，埋怨過去，用正確的方法。正確的心態解決彼此的問題，不留遺憾才是上策。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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