你可能沒你想的那麼喪

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你心裡覺得你過得不幸，你腦子(潛意識)卻覺得你過得很幸福，這一點在你的行為上也有體現。不信？

你亂穿馬路、超速駕駛，喝過期牛奶，但你覺得偶爾來一次不會有什麼問題，對吧？你也覺得你老了以後不會有什麼噁心事發生，對吧？如果這都不算樂觀，那算什麼？我們其實比我們以為的更加樂觀。

除開那種天真愛幻想的人，科學家表示，人的大腦實際上都是偏好樂觀而非現實的。是的，你周圍那種喪氣小青年，其實能看見生活中陽光的一面——不管他怎麼自我標榜喪逼。

天生樂天派？

這種現象叫做「樂觀偏向(optimism bias)」，在最近一期 TED 里，認知神經科學家 Tali Sharot 將其形容為「我們會高估好事發生的可能性，低估壞事發生的可能性」，此外，她說，人們很大程度上是會忽視實際情況的。

這就有一個問題了：我們都知道人的身體有自我保護機制，例如，流血的傷口會結痂，眼睛裡有異物或眼睛又痛感，就會流淚，但是，為什麼大腦在涉及我們自身命運大事的時候，會選擇欺騙我們，讓我們盲目樂觀呢？

答案很複雜，不過有一點值得一說，就是樂觀能讓我們感覺好受一點，有助於身心健康。只要涉及到積極思考的問題，這個就是標準答案，估計你已經聽到耳朵起繭子了。不過還是得說，現在的科學家和醫生已經發現，樂觀的精神狀態能夠緩解壓力提升身體健康。尤其是身患不治之症的病人，研究表面，樂觀的病人更有可能聽醫生話，改變自己的生活方式，從而減少未來的風險。相反的，那些悲觀的病人，更有可能撐不過幾個月就死了。

選擇性接受

所以，還是樂觀點好，不過，積極和「自殺式樂觀」之間還是有區別的。為了 了解大家為什麼容易忽視潛在危險，Sharot 做了一個小實驗。她使用了 MRI 掃描儀，向大家展示了大腦對積極信息和消極信息做出反應的區域：當你收到了一個好消息，左側額下回( left inferior frontal gyrus)會做出反應，有意思的來了，當我們輸入一個壞消息的時候，右側額下回(right inferior frontal gyrus)並沒有做出如前者那樣大的反應。被測試者中，越樂觀的人，右側額下回的反應越小。

不關你的大腦里發生了什麼，我們人類都是沒有希望就活不下去的。所以還是樂觀點吧，就是不要讓樂觀蒙蔽了你的雙眼。

本文譯自 curiosity，由譯者 Dkphhh 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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