六個部位是男人身上軟肋

男人也有柔軟的一面，尤其從男人身體上可以看出來。這六個部位是男人身上的軟肋，要想活得健康，就要小心愛護它們。

1、腸道

從飲食角度，男性比女性更多的攝入蛋白質與脂肪，過多的攝入這些東西都是引發腸道癌變，如直腸癌的主要因素。只要改變飲食搭配，向女性學習，多吃一些水果、蔬菜等富含粗纖維食物，就可以大大降低直腸癌風險。

2、肝臟

飲酒的男性遠比女性多，這種酒文化的社交方式已經傳承上千年。但是，長期飲酒對肝臟負擔是很重的。肝臟每日最多只能分解60-80克酒精，超過80克就會對肝臟造成損傷，久而久之，還會感染肝炎，當達到一定量後就會發展成肝硬化。

3、前列腺

前列腺是男性特有器官，男性50歲後患前列腺疾病比例佔60%。預防的措施最好是減少房事，少吃辛辣食物，最後就是要避免長時間的前列腺壓迫。

4、心臟

男性心肌梗死比例比女性高出7-10倍。造成這種原因很可能是日常男性比女性工作壓力更大，精神更緊張。要想避免心肌梗死發生，男性最好學會自我減壓放鬆自己，還有就是要控制飲酒量和戒煙。

5、皮膚

男性死於皮膚癌的比例比女性多出2倍。男性比女性更不注意防晒，也更不注重皮膚癌的檢查。

6、胃部

男性患胃部疾病的比例比女性多出6.2倍。如今胡吃海塞的男性比比皆是，這種暴飲暴食給胃部帶來沉重負擔。此外，一些男性抽煙的習慣也會間接讓胃部惡化。

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