嘴裡說著今天一定早睡，身體卻很誠實。你是不是也和Rachel一樣沉迷農藥、沉迷看劇，一不小心就成功跨到了第二天？修仙這種事情是有劇毒的，不但對身體不好，還會傷害到我們的皮膚。Rachel這就教你熬夜皮膚護理，畢竟我們不能丟了水晶又丟了臉啊！

儘早做好皮膚清潔

你可以晚睡，但不要等到睡覺才清潔皮膚，儘早清潔皮膚可以減輕皮膚負擔，減少爆痘。

還要保持水油平衡，給皮膚補充充足的水分，有條件的話盡量敷面膜修仙。

多做按摩，促進血液循環

除了清潔以外，最好配合按摩，它能改善熬夜造成的皮膚代謝慢的問題。

睡前和起床後做按摩效果更佳哦~

備好眼霜

因為眼眶布滿靜脈血管，稍微熬夜就會讓血管呈現藍紫色，黑眼圈就這麼形成了。

選擇適當的眼霜，再配合眼周按摩可以促進血液循環，緩解黑眼圈。

唇部護理不能少

唇部肌膚最容易受到傷害，熬夜會加深唇紋，造成乾燥老化。記得熬夜時要及時給雙唇補水哦~

護理做到了，但是皮膚還是會因熬夜造成不同程度的傷害，我們要拯救我們的肌膚！那麼熬夜後我們需要做些什麼呢？

眼部急救

方法1：用熱毛巾敷在眼部及太陽穴的位置五分鐘，促進血液循環後再冷敷一分鐘，最後塗上眼霜。

方法2：把湯匙放進冰箱冷藏後，用凸面輕輕貼在眼皮上約30秒，金屬特有的冰涼可以緩解腫脹哦。

祛痘

Rachel教你一款蘆薈蜂蜜面膜，很適合戰「痘」哦~

將新鮮蘆薈切塊煮沸後，轉小火熬煮10分鐘。留取蘆薈汁，待冷卻後與蜂蜜調和，敷在痘痘肌上15分鐘後洗凈效果很好哦~

收縮毛孔

Step1：同樣將湯匙冷凍，五分鐘後取出，用凸面輕輕拍打肌膚來喚醒毛孔。

Step2：用化妝浸濕化妝棉，擦拭全臉，趕走熬夜後臉上的髒東西。

Step3：敷面膜，充分補充熬夜使肌膚流走的水分，就算前一天晚上敷過了，緊急護理也是需要面膜的哦~

相信做完了這些，你的皮膚已經恢復了熬夜前的狀態。不過Rachel還是要多嘴一句，熬夜有風險，大家還是要注意身體哦~

最後一句：

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