吃了這些蔬菜，千萬別曬太陽！

有一種皮炎叫「蔬菜日光性皮炎」，是吃了一些蔬菜之後發生的，最常發於

20

至

40

歲的女性，也會出現在兒童身上，一般都是發病很急，吃了某種蔬菜，尤其是野菜後的

5

—

20

小時之內，就有問題出現了，一般都出現在皮膚暴露位置，胳膊、臉部脖子之類的，出現紅腫，瘙癢又刺痛，甚至還有水泡，這就是日晒過的蔬菜惹的禍。

可以引起日光性皮炎的蔬菜有：

榆樹葉，槐花，刺兒菜，馬齒莧、灰菜

等春夏時常見的野菜，它們大多是經過日光曝晒的，含有感光物質，而有些人對這些蔬菜所含的感光物質又很敏感，不能正常代謝，蓄積在體內，就可能引起皮炎

。

 

但不是所有的野菜吃了之後都會過敏，長斑的，還必須具備兩個條件：一是這些野菜或蔬菜含有某種感光素，就是它們在被你採摘之前，是被暴晒過的，而且你吃得量多，後者與病情的輕重成正比。而且你在進食上述蔬菜後，又馬上出門，經過了日光照射，這樣的情況下才會發病。這是蔬菜中的感光素，這要在陽光的照射下才能發揮致病作用，所以，過敏長斑的部位，是身體上陽光能夠照射到的地方，而且多是天氣久陰後突然放晴的日子。

 

如果出現了這樣的問題，首先是別再吃這些肇事的蔬菜，自己也避免日晒，同時可以用一些

抗過敏的藥物

改善癥狀，慢慢等身體排泄乾淨了，皮膚的問題也就消失了。

? END ?

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