每天開車超過兩小時對智商有影響，你信么？

據調查：

由於汽車內活動空間有限，因此在長時間駕駛缺乏運動的情況下，很容易帶來腰酸背痛等身體不適問題。

據英國《星期日泰晤士報》報道，本次研究由李斯特大學流行病學家 Kishan Bakrania 及其團隊進行，期間共訪問了超過 50 萬名年齡 37 至 73周歲之間的英國人，在五年內記錄及分析了他們的生活方式，並在此期間測試他們的智力及記憶力變化。

研究結果顯示，約 93,000 名每日駕駛超過 2 至 3 小時的人，相比起其他非駕駛者或較少駕駛的人士，他們的智力衰退得更快。

Bakrania 表示每日觀看 3 小時電視的人也會出現類似現象，一般來說智力衰退大多數與生活方式有關，比如經常吸煙、飲食不當等，然而如今研究卻證實原來花太長時間駕駛，也一樣會帶來負面影響。

其原因很有可能是由於駕駛時間過長導致人產生壓力，進而導致疲乏，再加上過度專註令腦袋不太活躍，因此長期累積下來便會出現智力衰退問題。

另外，專家還指出，長時間坐在司機位，每天開車2-3個小時，對心臟健康也有很大影響。

大家對此研究結果也是議論紛紛，小編認為先不管其真實度，事實是，長期長時間開車，由於姿勢固定也容易損傷腰部以及頸椎。

因此，建議廣大車主好友們，在進行長途開車時，一定要確保飲食上的定時定量，如果空腹開車，不僅會使血糖的濃度降低，而且還會導致心慌、四肢無力，這些都會影響行車安全，其次把座椅調整為最舒適狀態，常做深呼吸，減少困怠狀態的出現，每開2小時注意下車活動休息一會，平時抽空鍛煉身體。

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