高溫「烤問」健康 六大疾病呈上升趨勢

如此悶熱的天氣，濕邪當道，人的抵抗力和耐受力下降，暑濕感冒、皮膚病、消化道疾病、心腦血管疾病、中暑、骨關節病統統來報到，不少人「中招」病倒。專家提醒，最好了解一些防暑措施，及時識別癥狀，一旦病情嚴重及時就醫。

高溫引發疾病1：心腦血管疾病

夏季是心梗、腦梗、腦出血等心腦血管病高發期，一旦發病可能危及生命。尤其是在大量運動後，不管是喝水、吃涼食或是洗冷水澡，都會導致毛細血管突然間收縮，致使心臟和腦血管負擔突然加重，血管壓力增高，從而出現一些意外。因此，本身就有心腦血管疾病的人在這個季節出現意外的幾率要更高。

專家提醒，有高血壓、心腦血管疾病的慢性病患者，尤其要慎重鍛煉，外出應常備藥物。如出現不適應速去醫院求診。

高溫引發疾病2：消化道疾病

近期，各大醫院門診接診的患者中，消化道疾病患者也不少。人們在夏季喜歡的生冷食物最容易滋生各種病原微生物，如果不當心就會引發急性胃腸炎等消化道疾病。同時，冰爽刺激的夏季冷飲會讓人體的腸胃道溫度突然下降，毛細血管驟然收縮，從而誘發胃腸炎。

三伏天不提倡吃冷飲。如果熱得不行，也只能偶爾吃一點兒解解饞。放在冰箱里的食物最好拿出來稍微放一下再吃。

高溫引發疾病3：暑濕感冒

因為吹風扇、空調，一些人出現咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀，有的還伴有發熱、汗出不暢、噁心嘔吐、腹瀉腹痛等表現，這就是暑濕感冒，人們俗稱的「熱傷風」。

專家指出，清暑化濕、解表和中，患兒可選用太極藿香正氣液等；暑熱口渴、小兒痱毒者可用金銀花露口服液；暑熱便秘、口渴心煩、口舌生瘡者可用導赤丸（周歲以內小兒慎服）。

高溫引發疾病4：皮膚病

夏季也是皮膚病高發期，他們起疹子的地方往往在肘窩、腋窩、腰部、腹部、臀部、大腿根部等，這些地方容易出汗，但又不容易散掉，屬於濕邪容易存在的地方。

專家建議，應經常保持清潔，洗澡時不要使用過涼或過燙的水刺激皮膚，也不要使用肥皂、硫磺皂或搓澡巾使勁擦洗。可能當時覺得舒服了，但反而更刺激皮膚，洗完後會更癢。

高溫引發疾病5：骨關節病

長期在空調下吹冷風，或者保持同一姿勢不經常活動，很容易引發腰疼、膝關節疼、頸椎痛等骨關節病。

不能貪涼，空調溫度應控制在26攝氏度以上，建議4小時後關空調，開窗通風，或到室外活動一下。空氣不流通，致病菌容易滋生，感冒、過敏、頭暈、耳鳴、渾身沒勁兒、肌肉酸痛等情況都有可能發生。

高溫引發疾病6：中暑

暑天容易得什麼病？很多人首先想到的肯定是中暑。

專家介紹，中暑分先兆中暑、輕度中暑、重度中暑，而重症中暑又包括熱衰竭、熱痙攣、熱射病。熱射病是最嚴重的情況，此時人體的體溫調節功能會失調，體內熱度過度積蓄，導致神經、器官受損，病死率高達20%-70%，50歲以上患者的病死率更是可高達80%。

冷熱交替最易導致中暑

中暑，從中醫上講，主要是人在夏季受風、寒、暑、濕、熱等氣候與環境因素影響產生的「內濕外熱」的病理狀態。打個比方，中暑就像人長時間置於桑拿房的封閉環境，人的五臟六腑和大腦等器官內被「濕氣」籠罩，外被熱氣熏烤，正常的臟腑運行功能被打亂，導致機體代謝機能失調，癥狀表現為頭暈、渾身無力、噁心、胸悶等。太極藿香正氣液具有理氣、祛濕、驅寒的功效，正是針對這類問題。

哪些情況容易導致中暑？

1.越吃涼食越易中暑

很多人認為，氣溫炎熱多吃冷食、冷飲可防暑。其實，在炎熱夏天冷飲吃得越多、越涼，越會影響消化功能、降低抵抗力，讓人更容易中暑。

2.空調房呆久了易中暑

天氣越來越熱，很多人在辦公室、家裡的空調溫度也是越調越低。從過於涼爽的房間一下進入到烈日炎炎的室外大「蒸籠」，人體自身的體溫調節中樞就會「失靈」，不能迅速適應冷熱溫差的變化，更容易發生中暑。

3.喝涼茶不當易中暑

在炎熱的夏天，人體容易出汗而損傷正氣，服用苦寒的涼茶會使「虛者更虛」，甚至傷及脾胃，影響營養精微的吸收，增加中暑的幾率。特別是老人和小孩脾胃功能不好的人群，都不太適合服用過多涼茶。

4.太陽剛落山遛彎易中暑

許多人喜歡在傍晚外出遛彎，這時的高溫主要源自於眾多熱源的集中散熱，大量的熱輻射會提升環境溫度。此時雖不及午後的炙熱難忍，但是其緩慢、長效的熱輻射引起頭暈、憋悶的中暑反應同樣不可小覷。

出現「中暑」癥狀怎麼辦？

以上的中暑跟傳統的高溫暴晒中暑不太一樣，單純的防晒補水不能解決，那麼該怎麼防治呢？

經常進出空調房、吃大量冷飲、洗冷水澡等方式導致的中暑，都是因為暑天受「寒、濕」引起的，而太極藿香正氣液運用藿香、厚朴等具備揮發、升騰作用的藥物，通過中藥芳香療法，把人體中暑後「內濕外熱」的封閉病理體系打開，揮散掉體內的濕氣、體外的熱氣，讓五臟六腑的運行功能恢復正常，讓人體恢復正常排汗，中暑癥狀也就很快消失了。

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