這才是真正的瑜伽高手，小夥伴們都驚呆了！
練瑜伽
｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
-Namaste-
Preface""
瑜伽，只有開始，沒有結束。
來源：瑜伽視頻精選（ID：YogaVideo）
瑜伽，是個奇妙的旅程。你會發現，對自己的身體可以有如此輕盈地控制，對自己的念頭可以如此有覺知。
不是你的身體硬，是你的思想硬。
當你想放棄的時候，看看「瑜伽高手」，你就知道身體有的多大的潛能。
你只是不夠努力，你只是方法不對，你只是時候未到。
得有多大的毅力、熱忱才能把身體控制得如魚得水？
得有多少個小時的練習才能練得爐火純青？
練習吧，越是功夫深，越是淡定。
高 級 瑜 伽 練 習 |
時長：12"26"" 難度係數：★★★★★
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