夏季頭皮有異味又長痘？這些方法解你煩憂

bnt新聞迅 頻繁的頭皮瘙癢和肩膀上堆積的頭皮屑，以及只要稍微梳理一下頭髮便會纏在梳子上的數十根頭髮，這些問題是不少的現代人都有的苦惱。若以上的癥狀你全都「中招」了的話，那麼就要懷疑一下自己是否患上了「頭皮脂溢性皮炎」。

像在最近這樣炎熱的天氣里，由於紫外線的強烈，頭皮易發熱，頭皮毛囊容易引發皮脂分泌旺盛，頭皮上易有痘痘生成。早上出門時打造得再好的髮型，可因為高溫不長時間就會松垮掉。但為什麼活躍在電視熒幕上的韓國女星們她們出席長時間的現成活動時，髮型保持良好且始終順滑。

這全因女星們在平日的頭皮管理上下對了功夫。如何打造出健康的頭皮，憑藉自己的力量你也能做到。

為何會患上能造成各種頭皮問題的脂溢性皮炎？

頭皮屑是指頭皮表層上被自然淘汰掉的角質，成人中40%的人都有頭皮屑的煩惱。不但有頭皮屑並伴隨經常性的瘙癢，那麼你患上頭皮脂溢性皮炎的可能性就變得更大了。

頭皮脂溢性皮炎是濕疹的一種，是因頭皮皮脂分泌旺盛而引發的炎症性疾患。雖然患上脂溢性皮炎的根本原因還尚未確定，但根據專家們推測這與長期的高壓、喜歡吃刺激性的食物以及皮脂分泌過多有著密切的關係。

特別是在夏季，由於高溫多濕環境頭皮真菌繁殖變得更加容易，加上強烈的陽光和夏季高溫令皮脂溢性皮炎更易患上。

預防並解決皮脂溢性皮炎的有效方法

頭皮屑與頭皮瘙癢等問題大部分人都有，因此易被忽略。但發展嚴重時，它直接引發脫髮或者更嚴重的後果，建議越早開始治療，治癒的可能性就越大。

採取專門的手段治療雖然最佳，但最重要的還是需要從改善生活習慣開始做起。首先，建議避開汗蒸房這種能導致頭皮溫度上升的環境。另外，高糖與多油的時候會導致油脂分泌旺盛，建議減少攝取的量。

最後也是最為重要的是，一定要養成正確洗髮、護髮的好習慣。為頭皮打造出清潔又舒適的環境才能讓毛囊能夠自由「呼吸」，才能預防頭髮問題。

只選對頭皮有益的洗髮產品

為了去除頭皮上的皮脂，不少人會選擇頻繁地洗髮，但這並不是正確的方法。這樣只會使頭髮變得僵直，頭皮也會變得乾燥。若是油性頭皮，建議在夏天的時候每天清洗一次頭髮。冬天的話，可以1~2天清洗一次。

為了將堆積在頭皮上的油脂與灰塵充分地去除，建議使用洗髮精清洗頭皮的時間維持在五分鐘以內。太短的時候無法達到充分地去污效果，但時間過長也會將洗髮產品中的化學物質滲透到頭皮中。

事實上，治療頭皮疾患最好的方法是投入一定的時間與金錢接受專業護理會所的管理。但情況不盡如人意時，選擇具有專業性的護理頭皮功效的洗髮、護髮產品也是個好方法。韓國專業頭皮護理品牌ECOMINE旗下的「Pilaso」品牌推出了PILASO清潔頭皮洗髮水以及PILASO清潔頭皮頭皮噴霧。

該系列產品以山參培養根、鋸棕櫚提取物、問荊提取物等為主要成分，能保持頭皮清潔、去除多餘皮脂，以達到緩解瘙癢等癥狀的功效。另外，它還能起到管理頭皮的多有、髮絲的纖細等，讓髮絲也健康。

值得一提的是，Pilaso的系列產品被廣泛運用於專業的護髮會所、美髮店等場所中，作為管理頭皮與預防脫髮使用。它有顯著的為頭皮去角質、平衡頭皮酸鹼、舒緩頭皮、防脫髮功效，值得信賴。黃硯度 鄭文蘭/文 ECOMINE，bnt新聞DB/www.ecomine.co.kr

bnt新聞 投稿郵箱 news@bntnews.cn

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！