天氣的變化十分劇烈，對於人的身體影響非常大，孩子生病是常有的事情，對於我們家長來說，最害怕是孩子半夜發燒，一時也找不到醫院，更要小心謹慎！

孩子大多是在晚上或半夜發燒的，但只要你能仔細觀察，就會發現白天至少是下午就會有一定的徵兆的，俗話說，孩子不會裝病的，只要沒有什麼大礙，孩子都會顯得很活潑的，這就很容易被家長忽略，可到了晚上，孩子安睡以後，體溫在被子的無蓋下，就會隨之升高。

那麼我會用到的方法就是：

香菜煮冰糖

香菜去葉，留莖和根3-4根，白蘿蔔2-3片，生薑1-2片，加冰糖和水煮15分鐘，待溫度適宜後餵給小孩喝，可快速出汗退熱。

注意：適合風寒證

香菜性味辛溫，能幫助發汗，生薑也性偏熱，因此，該偏方更適合因風寒感冒引起的發熱者，對風熱感冒引起的發熱則不推薦，因為風熱感冒需疏風清熱，方中生薑、香菜均性偏熱，會起到適得其反的效果。

發燒補水良方：生食馬蹄

馬蹄又名荸薺，蛋白質和碳水化合物含量高，但熱量卻不是很高。中醫認為，馬蹄是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用，每次10個左右即可。

馬蹄性涼，發熱患者食用雖不能直接起到退燒作用，但可補充水分，可輔助退熱。小孩也推薦食用，特別是針對不願意喝水的小孩，馬蹄可為小孩補充水分。

正常人體溫在一定的範圍內波動：一般腋窩溫度為36℃～37.4℃。體溫超過37.5℃定為發熱，俗稱發燒。進一步劃分為：37.3℃～38℃為低度發熱，38.1℃～39℃為中度發熱，39.1℃～41℃為高熱，超過41℃為超高熱。所以，一定要告訴記住。在tuina906 深知寶媽的不易！

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