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確實沒想到,這東西這麼營養,男人吃了晚上精力充沛

桑寄生,別稱桃樹寄生,苦楝寄生等。嫩枝、葉密被褐色或紅褐色星狀毛,有時具散生疊生星狀毛,小枝黑色,無毛,具散生皮孔。具有有祛風濕,益肝腎,強筋骨的作用。中醫用它來補肝腎,強筋骨,除風濕,通經絡,益血,安胎。治腰膝酸痛,筋骨痿弱,偏枯,腳氣,風寒濕痹。

今天給大家來介紹桑寄生蓮子雞蛋湯。

做法:

1. 蓮子用熱水浸泡 10 分鐘 (熱水浸快一點變軟 ) ,檢查蓮芯已否全部摘掉 ( 浸軟後很容易便能打開蓮子 ) ,吃到蓮芯會很苦育

2. 在小鍋中放入冷水和雞蛋,煮 10 分鐘將雞蛋烚熟。倒去熱水,用冷水冷卻去殼備用

3. 桑寄生洗淨備用,用魚袋盛載,瀝乾水

4. 在大鍋中注入清水,水滾後加入蓮子,慢火煲 30 分鐘,

5. 放入桑寄生魚袋及雞蛋,再收至最慢火煲 30 分鐘 – 1 小時,最後加入片糖,煮至全部溶解即可享用

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