川藏線318進藏知多少？！

怒江72拐

有人說：世界那麼大，我想去看看！口袋那麼癟，我能怎麼辦？也有人說：有錢的時候沒時間，有時間時卻沒錢。

生活就是在這樣循環往複中進行，多次出遊的經歷告訴我時間就像乳溝、擠擠總會有的；一年365天，你不可能遇到一個周扒皮的老闆把一年用工作填滿；也不可能任由他榨乾你的時間空隙。

做任何事情前，我們只是缺少一個讓自己勇往直前、斬釘截鐵的理由；就像我，工作時10天的年假不想自己獨自出去玩，瞻前顧後、借口滿滿，最後家裡蹲了10天，浪費大好青春、時間。

理塘至禾尼鄉途中

傷心傷肺後，曾經不出門旅遊的理由都不是事兒，勇猛的走上了川藏線。所以，出行不是時間和金錢起主要作用，是決心。

如果你已經有了決心，又不想做攻略怎麼辦？我把我的經驗總結給你看看吧，希望能幫助那些跟我當年一樣的小白們。

第一次進藏，大家有很多疑問，下面以我的經歷告訴大家一些進藏準備吧：

一、進藏的路線是怎麼樣的？

關於進藏路線，不管大家看沒看過遊記，條條大路通羅馬的道理應該都聽過；所以進西藏的路也不只一條，共有四條：川藏線（四川成都出發）、青藏線（青海出發）、新藏線（新疆出發）、滇藏線（雲南出發）。

318川藏南線

每條線路有各自的特點，川藏線是中國著名的景觀大道，這條線路可以觸摸世界屋脊、沉浸藍天白雲、仰望雪山聖湖、感受虔誠信仰；魯朗林海、通脈天險，從滿目蒼夷走到生機勃勃；這就是川藏線318的魅力，因為不知道下次進藏是何時，所以建議第一次進藏的朋友走這條線。

川藏線318的線路（KM是公里數，H是海拔）：

成都142KM雅安37KM天全148KM二郎山隧道（H2170米）31KM瀘定（H1330米）55KM康定（H2395米）35KM 折多山（H4298米）42KM 新都橋（H3630米）20/19 KM高爾寺山H4412米（高爾寺隧道）51KM雅江（H2530米）18KM 相剋宗村（H3500米） 16KM剪子彎山（H4659米） 47KM卡子拉山（H4429米）15KM 158道班（H4090米）46KM 理塘（H4014米）86KM海子山（H4685米）91KM巴塘（H2580米）32KM 金沙江大橋65KM 宗巴拉山（H4170米） 9KM芒康（H3875米） 12KM拉烏山（H4338米） 35KM如美鎮（瀾滄江）10KM 覺巴山（H3930米） 18KM登巴 39KM東達山（H5008米） 37KM左貢（H3877米） 103KM邦達（H4120米） 14KM業拉山（H4658米）44KM 怒江37KM 八宿（H3280米）68KM 安久拉山（H4325米）22KM 然烏（H3960米）132KM 波密（H2725米）92KM 通麥（H2070米）17KM 排龍54KM 魯朗（H3285米）25KM 色季拉山（H4559米）46KM 八一130KM 工布江達98KM 松多27KM 米拉山（H5013米） 83KM墨竹工卡縣66KM 拉薩（H3650米）

川藏線海拔圖

二、以什麼方式進藏最好？幾月份的西藏最美？

西藏的美，四季不同，我認為他什麼時候都美，主要看你想看怎樣的的風景？如南方人喜看雪景，3、4、11月份合適，北方人喜看蔥蔥鬱郁那就是7-10月。

三、徒步進藏、騎行進藏、自駕進藏，各需要多少時間？

排除7、8月雨季等自然災害造成的道路阻塞，純徒進藏正常需時3個月左右，騎行進藏需時15-20天，自駕進藏需時7-10天。

這些時間的統計按照正常的身體狀況、包含停車拍照等瑣碎時間；如果趕時間或者體力較差的朋友，肯定有所提前或延後。

四、徒步、騎行進藏前是不是要強身健體、多鍛煉？

對於依靠純體力進藏的夥伴，個人建議不需要為了進藏特別鍛煉，進行正常的生活狀態就行。

過往經驗總結，一般平時鍛煉強度大的夥伴比不鍛煉的夥伴高反的機率高些，因為肺活量大、需氧量自然就大，高原地區空氣含氧量低，會比較容易高反。

五、進藏需要帶什麼物品？

自駕夥伴：加絨衝鋒衣或者羽絨服、保暖內衣、短袖T恤、舒適的鞋子或者登山鞋、墨鏡、帽子。

騎行夥伴：速乾衣兩套、加絨衝鋒衣一件、羽絨服一件（如果受得了不換外套，可以不帶）、保暖內衣1套左右、內衣褲4套、襪子若干、衛生巾（用於防止屁股和座凳摩擦造成的皮膚損傷）、安全套（可以下雨天套手機，防止電子設備遇水損壞）、舒適的鞋子、保溫水瓶、墨鏡、帽子、頭巾。

至康定途中，騎行的小夥伴在休息

徒步夥伴：加絨衝鋒衣一件、羽絨服一件（如果受得了不換外套，可以不帶）、保暖內衣2套左右、內衣褲4套、襪子若干、衛生巾（用於防止屁股和座凳摩擦造成的皮膚損傷）、安全套（可以下雨天套手機，防止電子設備遇水損壞）、分身雨衣或者雨傘、防水登山鞋、保溫水瓶、登山杖、墨鏡、帽子、頭巾。

可以看出在路上耗時較長的騎行、徒步夥伴，需要帶的東西比自駕的夥伴多，在正常保證自己財物和人身安全的情況下，衣服在數量上可以酌情加減。記住前提：高原地區比較冷，行走在路上保暖很重要，感冒會比較難好，會影響進程。

同時，進藏各人群都需要帶的是：防晒霜、唇膏；

男女通用哦，不然變成非洲難民、香腸嘴，回家你爸媽都不認識你了，嘻嘻，嚇唬嚇唬你們，卻是實在的忠告。

六、進藏需要帶什麼藥品？

藥品：止瀉藥、胃痛葯、感冒藥、創可貼、雲南白藥、雲南白藥噴霧（騎行的人容易損傷膝關節，帶這個很實在，起到有病治病、沒病預防的作用）

七、高反怎麼辦，沿途有醫院嗎？

首次進藏的夥伴，最關心的是高反問題；能告訴大家的是不要把高反當作洪水猛獸，要從心理上輕視他，因為有些人的高反是被自己嚇出來的。我進藏時，沒太把高反放心上，頭痛失眠時以為自己興奮得睡不著，躺了一個晚上，第二天這個癥狀就減輕了。

沿途的小商店都能買到

好了，咱們先說說高反癥狀：頭部脹痛、失眠、心跳加速、呼吸困難、皮膚髮紫、噁心嘔吐等。如果只是頭痛失眠、心跳加速，可以到藥店買液體葡萄糖喝，然後好好休息，過了一天癥狀自然減輕。

如果是呼吸苦難、噁心嘔吐、皮膚髮紫，就要到當地的醫院或者衛生所吸氧治療，近幾年進藏的人群增多，藏區的醫療機構對高反還是很有辦法的；所以出現問題找醫生就對了。

記住：如果在路上遭遇感冒，中途要停下來休息，治癒後再出發；吃藥不管用，就到到醫院或者衛生所治療，高原地區對治療感冒是很有經驗的。

八、路上的吃住方便嗎？物價怎麼樣？需不需要訂房？

川藏318線是一條發展比較成熟線路，沿途鄉鎮的吃住行很齊全，不需要擔心吃住問題。沿途基本是川菜，大家應該吃得慣。

藏區的蔬果基本從外地運進來，價錢肯定不低；物價跟一線城市差不多。包子1-2元一個、麵條15元左右、米飯套餐20-30元不等。

九、路上加油站多嗎？有沒有97#汽油？

縣城有加油站，時刻注意自己的油量，酌情加滿。沿途的加油站很少97#汽油，即使有97#汽油，純度也不夠。

高爾寺山補胎

十、徒步、騎行、自駕的花費大概多少？

徒步住帳篷，吃飯只管飽，花費大概2000元左右；騎行包括吃住3000元左右，自駕5000元左右。

費用問題，只能給大家說個大概了，畢竟用多用少、吃多吃少、住好住差是自己控制的。

十一、藏餐味道怎麼樣，酥油茶、糌粑？

藏餐個人覺得味道還行，如果不習慣酥油茶，可以喝甜茶；不過喝酥油茶可以防止嘴唇開裂。

糌粑口感粗糙，是用酥油茶攪拌而成的麵食，味道清淡，很多人吃不慣，不過我建議可以試試，因為聽說也可以預防腸胃不適和高反。

折多塘，藏民家裡吃飯

到了拉薩，可以去八廓街附近的倉姑寺吃藏面、酥油茶、藏包子等藏餐，價錢實惠，味道正宗。

可以到布達拉宮附近喝酸奶，很好喝哦。

十二、拉薩有什麼特產可以買？

拉薩的氂牛肉乾可以買，藏民製作的氂牛肉乾基本是風乾的，腥味明顯，大概在100元左右一斤；如果是幾十元、味道多重估計是假貨。

藏刀是拉孜藏刀比較出名，不過工藝複雜，根據工藝價錢在幾百上千不等。

木碗也是一樣，好的碗根據材質和工藝也是在300以上。

在拉薩千及不要買綠松石，大部分是假的。

如果你是文青，可以去拉薩的這家書店坐坐

還有諸如蜜蠟、紅珊瑚、綠松石等藏民喜愛佩戴的寶貝，不會辨真偽的就不要買了。一般藏民佩戴的這些東西基本從小戴到大，相當於開過光的寶物，他們拿來賣的可能性比較小，極少數拿來賣價錢也不便宜。

天珠好的是用藥材經過道道工序浸泡而成，可謂稀少的天價之寶。市面上賣的基本是化學藥品泡製，價錢相對便宜，幾十到幾百不等；有些是塑料製品，幾十元這樣。建議行家購買，外行人就不要交學費了。

十三、關於廁所問題

藏區現在廁所多了，收費1-2元，衛生狀況較差；但是有些地方仍然沒有廁所，所以路上有廁所時能上就上；憋不住時，於女性而言雨傘的另一個用處就出來了——移動衛生間。

（作者：韋小露）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！