把自己活成一個敵人

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「敵人

」

，給你一些做自己的建議

文：韋斯托丨本文字數：1037丨閱讀時長：3分鐘

—01—

7月19日，一名女子從自家陽台強行翻出，準備輕生。

她的母親苦拽 10 多分鐘，但女子最終掙脫母親的雙手，墜地身亡。 

事後調查得知，這名女子因感情不順，兒子又因病離世，因此倍受打擊。

姑娘，你有喪子之痛，可你的母親也有喪女之痛啊。

你知道嗎，在以後的日子裡，你的母親可能再也不會一個人走到這個陽台了。

這真的是一場人間悲劇。

有網友評論：

你連死都不怕，還怕活著嗎？

但現實就是這樣，很多人能戰勝貧窮、戰勝暴力、戰勝癌症、戰勝死亡，但就是戰勝不了自己。

—02—

在《摔跤吧爸爸》這部電影里，被成為「印度劉德華」的著名演員阿米爾·汗扮演了一個從年輕到年老的角色，讓觀眾最驚訝的，就是他「收放自如」的體型。 

花5個月狂吃增重56斤，再花5個月從190斤減成八塊腹肌。

在增重最煎熬的那段時間，他開始呼吸急促，連走路、穿襪子這些日常動作都開始變得艱難。

而且，

他已經51歲了。

 

有記者問他：「

你都這麼大年紀了，為什麼還要跟自己較勁？

現在技術這麼發達，隨便用點特效就能讓你變成一個大胖子。」

阿米爾·汗說：「只有真正成為一個胖子，我才能體會胖子的感受。」

這才叫專業！

一件事做的好不好，外界自有評價。

但對真正的高手而言，與取悅大眾比起來，他們更想取悅自己；外界的表揚遠不如自我的認可——好不好自己說了才算。

「我不在乎輸贏，我就是認真。」 

—03—

一歲半那年，她患上了急性腦充血，連日高燒。

醒來後，眼睛燒瞎，耳朵燒聾，嘴巴也不能說話。

盲，聾，啞。

有誰比這個19個月大的小女孩更慘嗎？

但她後來的生活發生了翻天覆地的變化——

8歲，她說出了第一個完整而且發音清楚的句子；

19歲，考入哈佛大學；

學會英、法、德、拉丁、希臘五種語言；

出版了14部著作；

出訪歐、亞、澳、非各大洲十三國；

接受英國女王的接見；

獲得總統自由勳章；

……

她就是海倫·凱勒。

一個把手放在老師喉嚨上，通過感受震動學習發音，最後把聲音傳遞給全世界的偉大女性。

「我的任務是

練習，練習，不斷地練習。

失敗和疲勞常常將我絆倒，但一想到再堅持一會兒就能讓我所愛的人看到我的進步，我就有了勇氣。」

一個能不斷戰勝自身局限的人，便能無往不勝。 

—04—

人生90%的痛苦，都是無病呻吟。

很多人連戰場都沒有上，就敗了。

我們可能永遠無需像海倫·凱勒那樣，戰勝巨大的身體障礙。

但在每一個普通的日子裡，我們仍然需要不斷戰勝自己——

把鬧鐘調快10分鐘；

睡覺前努力看5頁書；

堅持一個月不看肥皂劇；

每天用5分鐘做一個規劃；

在會議上做第一個發言的人；

真誠地向某人道歉；

不再輕易說「我不行」；

果斷地跟過去一刀兩斷；

盡量做到每周給父母打一次電話；

對暗戀很久的女孩說「我喜歡你」；

……

你無需樹立太多的敵人，因為你就是自己最大的敵人。

戰勝自己並不需要轟轟烈烈，你只要做到今天比昨天好，明天比今天好，十年後的自己比十年前好，就很了不起。

*作者：韋斯托，每晚一本書原創作者，每一個孤獨靈魂的雲備胎，愛世界上一切美好事物。

*音樂：王力宏——《改變自己》

*圖片來源：網路

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