艾灸灸感全講解！

中艾堂

什麼是灸感？

灸感的發生是在艾火物理與藥理的雙重作用下，使體內的經氣被艾火激發和推動，經氣在運行的過程中與病灶的邪氣相搏，和邪氣外瀉而引發的一系列灸感現象。灸感指的是被施灸時自我所感知的熱、風、涼、寒、麻、脹、酸、沉、痛等經氣反映的現象稱之為灸感。

艾灸灸感相當重要，掌握你身體的灸感部位，那艾灸效果將會事半功倍！

這些現象是艾火循環和經氣與病氣自身真實存在的體現。灸感的發生與否直接會關係到灸療效果的好壞？這種灸感只是一個自我感覺，有些人敏感些，能覺察到，有些人遲鈍些，覺察不到。不過網上各種資料都在強調不要太過刻意去找這個灸感，以至於很多人直接忽略它，結果導致做了無效的艾灸也不知道。

你知道嗎

艾灸灸感的強弱在某種意義上代表著人體經絡的阻塞程度。產生灸感且灸感強烈的，說明人體經絡通暢，調理起來見效迅速，沒有灸感的，說明經絡中邪氣瘀積嚴重，需要疏通經絡後再灸，才能有更好的效果。

灸感的引發

引發灸感的存在和出現，常常會受到環境、手法、病理、時間、個體等諸種條件和因素所影響。

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剌激量的強弱及刺激次數的多少著灸時必須使火力均衡持續，並達到一定的作用量，方能出現灸感與感傳過程的各項基本規律。如使火力中斷，則已經出現的感應也就有減弱、退縮而至消失。一般地則是剌激越強，時間愈長，剌激次數愈多，則感傳愈易出現。但有時也見有剌激的強度並不大，時間不太長，也能出現循經感傳，在感傳遲緩難以出現時，雖加強剌激，感傳也是十分遲緩或難以發生。

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個體素質的差異個體素質的不同，對灸感有著十分明顯的關係。在正常人之中，灸感因人而異，因而才有「經絡敏感人」之說。個體因素的不同，也有明顯的區別。比如同一性別、相等的年齡與相同的病症，在同一時間內用統一方式進行灸治，甲患者的各種感測則是十分良好，而乙患者則是及其遲鈍或是難以發生。

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環境好壞的影響在溫暖安靜的環境里，同時皮膚濕潤，思想集中，則灸感較易發生，而感傳速度也較快。反之，在寒冷、喧鬧、皮膚乾燥，同時和別人交淡思想分散時，則灸感多遲鈍或不能被感知，而速度也較慢。

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病灶輕重的影響灸感與病程的長短及病史的輕重有一定的關係，病輕者灸感相應性也就增強和出現；病重久者則各種灸感自然就會遲鈍與減弱。

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操作的手法與心態及操作者技法熟練程度認真耐心與急躁生疏，草率懷疑，也是影響灸感與灸效的一個重要因素。

灸感的分類

灸感所表達出來的熱、風、涼、寒、麻、脹、酸、沉、痛等現象，根據不同階段時間施灸所表達出的不同作用可分三類：

第一類

艾火循經

溫熱是施灸時第一階段出現的動態灸感，是艾火自動循經促使氣血升溫、循環運行的良性反應。因為火屬於動性，有走竄的功能，所以艾火循經所表現出的溫熱灸感也是動態的、多樣性的，具有透熱、傳熱、擴熱三種形態。透熱，艾火的溫熱之氣會沿肌體的表層向深層穿透，具有灸前透後、灸後透前的作用；傳熱，艾火的溫熱之氣會沿一定的經絡或方向遠端傳遞，具有灸上傳下、灸下傳上的作用；擴熱，艾火的溫熱之氣會沿身體的一點向周圍擴散，有灸一點擴一片的作用。這三種溫熱形態的灸感出現，人會感到溫暖舒適，病感減輕。

第二類

正邪相搏

艾火循經麻、脹、酸、沉、痛是施灸時第二階段出現的靜態灸感，是體內正氣與邪氣作鬥爭的正常反應。當艾火循經出現溫熱灸感時，會激發促使體內的氣血運行。遇到病灶的邪氣時就會發生激烈的鬥爭，造成經脈、筋肉等組織緊張，致使氣血循環發生波動，從而會在病灶或病灶所屬的經絡出現麻、脹、酸、沉、痛的靜態灸感。這種灸感的出現，表明了體內正氣的生成和邪氣相鬥爭的開始。

第三類

邪氣外出

風、涼、寒是施灸時第三階段出現的動態灸感，是體內正氣強而邪氣弱，邪氣被排出體外的良性反應。當艾火持續不斷的熏灼相應的穴位，就會使氣血加速循環而增強正氣。將病灶或所屬經絡里的病邪之氣排泄出去。會在相應的部位出現一絲絲寒涼的風氣陣陣的排除。表明了體內的正氣開始將邪氣排出體外。

常見灸感的類型

一、透熱：艾灸時，灸熱從施灸點處的皮膚表面向身體內部穿透，有時候會直達臟器。如灸中脘時，能感覺整個胃部暖暖的。

二、散熱：艾灸時，灸熱以灸點為中心，向周圍擴散。如灸關元時，能感覺熱量不僅往裡走，還會向腰兩側擴散。

三、傳熱：艾灸時，灸熱以灸點開始循經絡向遠部傳導，甚至直達病灶。如灸八髎穴時，熱量一直傳到大腿根，甚至到腳底。

四、施灸部位不熱或微熱，遠離施灸部位感覺很熱。這種灸感一般出現於沿途經絡，如灸小腸經上的肩部幾個穴時，能感覺手臂、背部有熱。

五、表面不熱或微熱，皮膚下深組織，甚至胸腹腔臟器很熱。如灸腎俞穴，能感覺腹部腎臟處熱熱的。

六、施灸時，施灸點或者遠離灸點的部位產生非熱感，如酸、麻、脹、痛、重、冷、癢等感覺。如灸三陰交穴，腳底會發冷，彷彿有風吹過，有絲絲的涼氣在腳趾間遊走，這種就是排寒。又如灸湧泉穴時，腳尾趾有點麻的感覺。

七、施灸部位產生的熱、脹、痛等感覺發生深透遠傳，所到之處病症隨之緩解。風濕、肩周炎患者這種感覺最常見，艾灸時能將痛處迅速解除。

綜上所述，上述這幾種灸感類型，這幾種灸感在灸療過程中依次深入。第六、七種感覺說明艾灸的純陽之氣沿著經絡傳導，艾灸達到預期療效。灸感並非局限在施灸部位，而是會沿著經絡傳導的。

提示

至於灸感，不一定沒有灸感就沒有效果，灸感，屬於是否經絡敏感，有的人剛剛艾灸就有很強烈的灸感，有的人艾灸很久了，也沒有灸感，這樣的人多數屬於經絡遲鈍型。敏感型的人會沿著經絡的走向尋找疾病的源頭，而遲鈍型的，自己往往好像無從下手，至於敏感型和遲鈍型，都可以用艾灸治療，只不過是時間長短的問題，敏感型的，疾病康復會快些，而遲鈍型的或許疾病康復慢點。但是也會有灸感和你自己的體會，起碼局部灼熱也是灸感的一個範疇。

一、一般初次艾灸的人，灸感不是很強，如果某些人有灸感，那麼就表示他有可能是一個經絡敏感的人。

二、有的人灸感不明顯，但是總希望自己儘快有灸感。在這裡我要說，灸感不能強求，一般灸感是在治療的過程中慢慢體現的，經絡敏感的，幾天後就有灸感，而經絡遲鈍的，有幾個月，甚至半年，一年都體會不到灸感，但是不等於沒有灸感就沒有效果。

三、體會不到灸感的人往往在治療疾病的時候，當您感覺到了灸感來臨，疾病的有效率馬上就有提升。

四、有的人有了灸感，也感覺到了疾病有了進一步好轉，但是返病的程度也會加劇，這些都是相輔相成的。

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