寶媽請看，這是加拿大兒科健康組織提倡的濕疹治療方法

前不久，一份來自加拿大兒童醫院公益組織發布About Kids Healt濕疹護理和治療方案出爐。這個帶有權威性質的指導，是所有超過3000頁的兒科資料以及來自300位加拿大頂尖兒科專家共同審查後發布的。該組織的目的是提高加拿大全體兒童的健康水平。

於是我把很長的文章簡要縮編，整理給有濕疹寶寶的家長看。這篇文章和我之前發過的台灣兒科醫生對於濕疹的治療方法幾乎是一致的。其中提到的問題也是老生常談，有幾個問題，是我反覆念經的：

分割線

1.適度正確洗澡

2.合理用外用藥

3.最重要的是，保濕保濕保濕

4.不要迷信草藥、替代療法

5.減少抓撓

這個指導里，沒有提到濕疹和食物過敏之間的關係，這令我比較意外。關於濕疹的所有文章都沒有提到食物（但是有一篇關於過敏的文章，簡單提到一句話「如果父母或兄弟姐妹中有濕疹和過敏症家族史，則應與醫生討論嬰兒餵養相關問題。」）

另外一點，對於洗澡的說法，居然提到一天洗一次，甚至一天洗三次，這個意見也是和大多數專業醫生的建議相反的。大家自己試驗總結取捨吧。其中還有一些小小的細節，比如一癢就抹油，洗澡用溫水，流膿用抗生素，涼爽不易發作，也是需要大家注意的。關於游泳的建議，在11條，非常有價值。我曾經和一個帶孩子游泳的媽媽建議過用凡士林塗全身的方法，但是沒有想到還可以補塗。總之呢，濕疹是一個讓人很費神很累心的事情，但是一切都常規化，流水線操作，也就不那麼煩人了。

什麼是特應性皮炎濕疹？

特應性皮炎是一種慢性的（長期的）皮膚狀況，以多種形式表現出來。

它也被稱為濕疹。

患濕疹使皮膚變得乾燥和非常癢，發作通常在冬季空氣乾燥時出現。

有濕疹的兒童長大時，他們的癥狀減輕或統統消失。

其他的孩子則可能終生都有濕疹。

我們不知道到底是什麼原因導致濕疹。

遺傳和環境因素可能有作用。

有濕疹的兒童可能有哮喘，花粉熱，或其他過敏。

濕疹沒有治癒的方法。

濕疹可能會有以下的癥狀

瘙癢皮膚乾燥發紅濕疹塊（鱗狀皮疹）睡眠不足皮膚增厚、發紅、腫脹、有抓痕、抓撓時感覺不適膚色變化嚴重時有液體滲出、結痂和皮膚緊縮。

濕疹如何診斷

醫生將做如下的事情：

檢查你的孩子的皮膚詢問皮疹的出現問題。

何時開始的？

在什麼情況下使它變得更糟或變好？

評估孩子的哮喘、花粉熱及其他過敏，詢問是否有其他家庭成員有過濕疹、哮喘或過敏。

有滲出物，硬皮和皮膚緊縮，可能需要用拭子對皮膚進行測試。

確保孩子沒有皮膚感染。

如何管理濕疹

良好的皮膚護理，包括洗澡，保濕。

管理濕疹最重要。

考慮導致濕疹的環境因素，並且遠離它們。

醫生或許會開局部藥物或者口服藥物。

皮膚護理——洗澡

每天至少要洗一次澡，最多洗3次。

用溫水給你的孩子洗澡，時間為5至10分鐘。

熱水可能會刺激皮膚，引發瘙癢。

用無皂素清潔劑或非常溫和的肥皂產品。

不要用布揉搓或往身體上打肥皂。

洗完輕拍皮膚乾燥，不要揉搓。

不要用洗布、海綿或絲瓜筋。

使用乳化油，在洗澡水中添加乳化油。

洗完後使用潤膚霜。

保濕

乾性皮膚是濕疹最常見的特點之一。

皮膚變干，喪失作為保護屏障的功能。

保濕劑有助於減少瘙癢及舒緩肌膚。

保濕劑分為軟膏（Ointment），霜劑（Cream），和乳液（Lotion）。

軟膏是較厚，是非常乾燥的皮膚和大面積皮膚保濕的最有效的方法。

霜劑是一種脂肪和水的混合物，會使乾燥的皮膚有"灼燒"感或刺痛的感覺。

乳液中的含水量最多，可用於在頭皮上，但不如軟膏或霜劑有效。

治療方法

1.類固醇類

類固醇是一種幫助減少皮膚炎症的有效的方法，能減輕瘙癢和抓撓。

濕疹在臉上，需要溫和的皮質類固醇。

身體其他部位可能較強的皮質類固醇。

當局部類固醇藥物使用得當時，只有很少的副作用。

2.局部鈣調神經磷酸酶抑製劑

適合有類固醇使用副作用的兒童。

其濕疹對典型的皮質類固醇沒有反應的兒童。

3.抗組胺葯。

抗組胺葯可與局部軟膏合用，以幫助減輕濕疹引起的瘙癢。

它們可能不是對所有的人都管用。

口服（經口腔）抗組胺葯優於局部（外用）。

外用形式可能會刺激皮膚。

一些抗組胺劑可以導致昏睡和睏倦。

這可以幫助因為瘙癢而在夜間失眠的兒童。

4.抗感染葯

患濕疹會增加細菌感染的危險。

皮膚感染可以使濕疹惡化。

抗感染藥物用於抵禦感染。

5.草藥療法和替代療法

草藥療法和替代療法的使用正在增加。

但是這些方法都沒有經過研究被證實對濕疹有效。

6抗菌護理液

這是近期才出現的一種產品，採用基因編輯技術生產

天然無刺激的皮膚抗菌護理液（芬母皮膚抗菌液）可以有效抗菌抑菌，

防止刺激性物質刺激寶寶皮膚的防禦系統，

有效預防濕疹還能用來保濕止癢，緩解濕疹癥狀，能有效防止皮膚皸裂，大人小孩都可以使用。

管理瘙癢

保濕，保濕，保濕！

避免包含酒精和香料的產品。

穿棉質服裝。

避免尼龍，羊毛。

使用純棉床單和被褥。

減少抓撓

涼爽的皮膚，可以減少抓撓。

保持你的孩子的指甲短而清潔。

控制孩子的抓撓。

抓撓引起進一步的刺激和炎症，使病情加重。

抓撓的時候，塗保濕露。

管理環境

減少合睡（孩子與父母睡覺）。

合睡容易導致出汗，使濕疹發作。

冬季在孩子的房間里使用加濕器。

游泳

游泳池裡的氯會使皮膚變的非常乾燥。

游泳對濕疹兒童很好，因為游泳時出汗少。

下水之前，在孩子的身體上塗上一層凡士林。

在約30分鐘至1小時後再塗上新的一層凡林。

洗澡後，塗上常規保濕霜、藥物。

溫水會使皮膚髮紅，因為皮膚血管擴張了。

實際上濕疹並沒有變得更嚴重。

最後的提示：

濕疹的日常護理會對你和孩子，一家人帶來很大的壓力。

重要的是，維持一個日常的護理常規，並致力於管理你的

孩子的濕疹。

生物引領生活 芬母成就健康

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