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你越吼,孩子越差勁!這樣溝通才最簡單有效

你越吼,孩子越差勁!這樣溝通才最簡單有效

如何教育孩子是一個令眾多父母為之頭疼的難題,作為父母我們需要靜下心來,控制好自己的情緒,對孩子多一些耐心,多一些方法和技巧,不要心急,相信這樣,一切會慢慢變得明朗起來的。——by 圈姐


為什麼你越吼,孩子越不聽?

作者:晚妝 出處:心靈的圈子

你越吼,孩子越差勁!這樣溝通才最簡單有效

為什麼你越吼,孩子越不聽?

「我真是快被我們家那個小魔王給氣死了,他怎麼就這麼不聽話呢?」小 A 一說起自己兒子,就立刻一臉生無可戀。

自從認識小 A 以來,大概每次見面,都要聽她吐槽一下自己家那個熊孩子,而聽的最多的,就是孩子不聽話。

你讓他少吃點零食,他偏偏要在飯前偷偷吃,然後正餐吃不下;你想著趕緊把他送去學校好上班,他就是在門口慢慢吞吞地系鞋帶;你讓他自己做作業,結果半個小時過去了,本子上還是空空如也;

你明明是為他好,而且也確實是對的,但任你好話歹話說盡,他就是油鹽不進,怎麼說也不聽。

你越吼,孩子越差勁!這樣溝通才最簡單有效

時間一久,饒是小 A 好脾氣,也被磨成了一點就炸的暴脾氣,根本控制不住想要怒吼的心情。

你別說,一開始這還真有效果,孩子一看她翻臉,立馬就乖乖聽話了。但是隨著次數一多,效果就漸漸變弱了。

到最後,照小A的話說就是:「你說了一堆,他當你放屁;你要是跟他凶,他能比你更凶。我都已經不知道,到底我是他媽,還是他是我爸。簡直絕望。」

其實很多家長在教育孩子的過程中,也都會遇到類似的問題。到底為什麼你越吼,孩子就越不聽話呢?

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孩子的免疫和叛逆心理

首先,父母長時間的吼叫,會讓孩子形成免疫。

因為人都是有適應性的,會很容易習慣於某一件事情。當孩子第一次被父母訓斥的時候,因為沒有應對經驗,他會由於害怕而選擇乖乖聽話。

但是久而久之,他就會意識到,其實你除了吼兩句,也不能真的拿他怎麼樣,所以就會不再害怕,從而形成免疫。

美國虎媽蔡美兒在自己書中就寫過一個案例:為了逼女兒露露練鋼琴,她用盡各種方法,甚至威脅說:如果她再不肯練,就把她關在門外。

當時是冬天,外面寒風刺骨,她以為女兒一定會妥協,卻沒想到女兒竟然真的穿著單薄的衣裳出去了,出門前還挑釁地看了她一眼。

最終還是她好說歹說,拿著蛋糕和巧克力,才把女兒哄了回來。

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心理學上有一個有趣的現象,叫作超限效應,指的是因為刺激過多、過強或作用時間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。

據說來源是大作家馬克?吐溫去聽牧師的募捐演講,最初覺得牧師講得很好,打算結束後就捐款;10 分鐘後,牧師還沒講完,他有些不耐煩了,決定只捐些零錢;又過了10 分鐘,牧師還沒有講完,他決定不捐了。

在牧師終於結束演講開始募捐的時候,過於氣憤的馬克.吐溫不僅分文未捐,還從盤子里偷了 2 塊錢。

其實面對家長的連番催促,孩子的心理也會這樣。你說讓他去做某件事,可能他原本是打算一會就去做的;但是你說兩遍,說三遍,說八十遍,叛逆心理就會讓他決定跟你對著干。

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孩子的心理防禦機制

還有很重要的一點是,絕大多數家長對孩子的催促和呵斥,往往都是帶著強烈的負面情緒:比如:你怎麼這麼懶?你怎麼這麼磨蹭?你怎麼這麼不聽話?

這些抱怨、指責、奚落,會讓孩子認為自己受到攻擊,從而引發大腦的逃生機制,整個人精神變得緊繃,所有的注意力都用在防禦攻擊和準備逃離的狀態。

在這種情況下,他的內心是封閉的。就算你把自己口水都說幹了,他也不會聽進去一星半點。因為他腦子裡唯一想的就是:「什麼時候能結束?什麼時候可以不用聽這些話?」哪怕他最後老老實實地回答你:「好了,我知道了。」也往往只是敷衍了事。

甚至很多時候,面對家長的吼叫,出於心理防禦機制,很多孩子會採用一些自我保護的措施,包括捂住耳朵不肯聽,或者乾脆大哭大鬧。

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德國有一本非常出名的繪本,叫做《一生氣就大吼大叫的媽媽》,講的就是一隻可愛的企鵝寶寶與它媽媽之間的故事。

「今天早上,我媽媽發脾氣,沖著我生氣地大叫。結果,嚇得我全身都散開飛跑了。我的腦袋飛到了宇宙里,我的肚子落入了大海里,我的嘴巴插在了高山上。最後發脾氣大叫的媽媽又將我找了回去,將我修補好。媽媽跟我說「對不起」,我也原諒了媽媽。」

對孩子來說,哪怕他已經習慣了父母的怒吼,哪怕他再叛逆,面對斥責,他的內心也還是會充滿恐懼。甚至有的孩子會覺得,爸爸媽媽總是這樣訓斥自己,一定是不愛自己了,從而形成巨大的創傷。

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如何做不吼不叫的高情商父母?

其實說到底,很多父母之所以會對孩子發火,本質上並不是因為孩子不聽話,而是因為自己的負面情緒。

父母很容易覺得孩子做錯事就是自己沒有把孩子教好,從而產生強烈的內疚和沮喪;同時因為擔心孩子這樣下去會變壞,擔心孩子未來的生活,產生強烈的恐懼和擔憂。

而當一個人的內心被這些負面情緒所充斥的時候,就會很容易像小 A 那樣一點就炸。就像小 A 曾經跟我袒露的,每次孩子不聽話,她就會覺得自己是個失敗的媽媽,就會忍不住擔心孩子的未來。

其實父母對孩子吼叫的背後,還是因為對孩子的愛,只是很多時候,愛也需要用對方式。用錯了方式,不僅會讓孩子受傷,也會讓自己頭疼不已。

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尹建莉說:「脾氣與脾氣的對峙就像拔河賽,對方的屹立不倒是以你的堅持為前提的。如果想讓對方不再堅持,最好的辦法是放開手中的繩子——家長心中沒怒火,孩子的脾氣就發不起來。這一點小小的改變,對孩子的未來影響巨大。」

教育孩子是一場歷久彌新的修行,更是一個慢工出細活的過程。作為父母,哪怕我們心裡再急,也一定要學會慢下來,對孩子多一點耐心,也多一點方法和技巧。慢慢地,一切就會變得明朗起來。

THE END

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