這兩位女星的迷人身材路人皆知，可她們的熱情妖嬈你懂嗎？
減肥，對於這個地球人都知道的健身運動，你所熟悉的減肥方式又有哪些呢？跑步、健身操，還是器械訓練？你會不會覺得這些司空見慣的運動方式有些枯燥的折磨人呢？有一種新的減肥方式，不會很枯燥，但是同時又能達到燃脂的目的，那就是——舞蹈。
你也可以像李小璐一樣跳k－pop韓團舞蹈健身，身心在韻動的旋律中得到釋放，卡路里也是被刷得嘩嘩的......
和她有同樣愛好的還有seve、TFboys......
除了比較現代的舞蹈之外，還有一個被小S帶火的——尊巴舞。
這是一個任何人都可以參加的健身訓練，在一小時的訓練中， 最高可以燃燒1000大卡呢！ 它為你帶來歡愉和快樂更是不用多說。它是一個全身的運動，肌肉調節，平衡和柔韌力，提升全面正能量。看看小S這扭動的舞姿，還真是比舞蹈教練還妖嬈呢！
看看小S這扭動的舞姿，還真是比舞蹈教練還妖嬈呢！
小S的身材多好恐怕全地球的人都知道！
但是即便是這樣，她還是在旋轉、在跳躍....
隨著尊巴的動作在狂熱的音樂節奏中跳躍、揮動手臂、扭臀、鼓掌、甩頭......這一節課「跳掉」700卡路里那是很平常的事情！！！
年會上的才藝表演應該不用愁了！！看來做個減肥還會有額外收穫喲！如果你對塑形、氣質提升方面有更高需求的話，在跳膩了減肥操時，不如試試這樣的健身舞。當然如果你的肢體是極度極度不靈活，那也就不勉強了......
【編輯：山木悅工作組，愛生活愛健身歡迎訂閱】
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※她是這樣擊退別人熊抱的，世界名模要身材更要保護力！
※有氧運動or無氧運動，我到底改先進行哪一個？
※這個俄羅斯妹子的身材對亞洲人才是致命誘惑！趕緊去健身運動吧！
※不知道如何練出馬甲線？女王親自教你幾招，學會後輕鬆虐出馬甲線
※上班族沒時間去健身？做好這三個瑜伽動作也相當於去了一趟健身房
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※可愛而又迷人的她是你們的女神嗎
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