進入三伏天，不由得你會感覺到這天氣炎熱的有點不像話，銀屑病患者在注意防晒、防暑的同時，一定還得注意夏季飲食。往往銀屑病患者到了夏季，食慾會大大降低，營養又缺失，那銀屑病患者日常需要食用那些蔬菜水果才有利於降低皮損呢？

1

、鴨肉——營養豐富

鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效。

公鴨肉性微寒，母雞肉性微溫。入葯以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食，具有很大的滋補功效，燉出的鴨汁，善補五臟之陰和虛癆之熱。銀屑病患者一周食用2次左右，可以補充銀屑病患者因大量出汗而缺失的營養，因鴨肉中含有豐富的蛋白質，而且消化高，容易被患者吸收。在其中鴨肉含有的B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗多種炎症，降低皮損程度，女性患者食用還能抗衰老。民間也有「大暑老鴨勝補藥」的說法。

2

、番茄——抗疲勞

番茄既可以當做水果，也可以做為蔬菜。無論怎麼食用，口味都別具一番風味。番茄中富含的檸檬酸、蘋果酸和糖類，有促進消化作用，番茄素對多種細菌有抑制作用，同時也具有幫助消化的功能。

番茄中富含大量的維生素B1有利於大腦發育，緩解腦細胞疲勞；所含的氯化汞，對肝臟疾病有輔助治療的作用，同時這對銀屑病患者來說，夏季食用番茄有利於患者解乏，放鬆心情，降低複發的可能性。

番茄中所含豐富的胡蘿蔔素、維生素C、檸檬酸、葡萄糖、抗壞血酸氧化等，具有能生津止渴、清熱解毒、降血壓、補血養血、健胃消滯及涼血平肝和增進食慾等功效。有研究表明，每天攝入15毫克的番茄紅素能在三個月內提升人體細胞對細菌的殺傷力，從而增強銀屑病患者機體的免疫力。

3

、榴槤

——排毒素

榴槤果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。銀屑病患者食用，有益於增強抵抗力，會減少病毒性感染的發病，減少感冒引發的上呼吸道感染，降低銀屑病複發因素。

榴槤中含有一種化學激素suseub的成分，這種化學激素可以促使血液循環，並增強排除血液中的毒素，改善人體內血液和內循環環境，對銀屑病的預防有很好的作用。患者在食用事一天不要超過兩瓣榴槤， 每天食入量不宜超過100g。就榴槤的特殊氣味都可以促進患者食慾，具有開胃功效，讓患者在夏季也保持良好的食慾與輕鬆地心情。

4

、荔枝——增強免疫力

荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。並且荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強銀屑病患者的免疫功能，提高抗病能力。

在中醫記載中寫道：荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。銀屑病患者在夏季食用再好不過了！

由於患者會被強大的心理壓力包圍，而精神又會影響身體，因此導致了治療效果平平，而食慾，輕鬆地心態都是影響患者治療結果的重要因素。

如果大家對銀屑病還有什麼疑問的話，可以在下方留言區進行留言，我會認真回復每一位朋友的！

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