雖然你痛恨脂肪，但是否曾想過，為何脂肪總愛鑽到肚子內？

不知道有木有一些女性朋友這樣抱怨過：為什麼討厭的脂肪又來到我的肚子上，要是堆積到胸肌上，我真的毫無意見。。。若這個想法真的實現了，每位女子都有S型的身材了，豈不完美？各位妹子想過沒有，憑啥別人的脂肪都來到胸肌上，偏偏我的脂肪總鑽肚子！

解釋這個原理之前，各位看看高中生，大學生的花季少女有幾位是有小肚子的？當然特別肥胖女孩除外！其他基本都是細腰型，肚子上的贅肉很少，此時的妹子身體發育很好，雌性激素分泌旺盛。而雌性激素有個非常明顯的特徵：就是將脂肪優先堆積到胸部以及臀部和大腿位置；非常不幸的是，雄性激素優先將脂肪堆積在腹部，所以男同胞有肚子很正常不過了！

為何會腹部會出現大量贅肉原因大致兩點：

1、當女子過了25歲之後，身體機能下降，基礎代謝逐漸減少，富餘能量過多，則全身的脂肪都會增加，那些尤其喜歡夜晚加餐的女性尤甚。

2、當女子承擔大量的工作壓力，家庭矛盾，情緒低落，還有熬夜都會影響雌性激素分泌，一旦雌性激素降低，那你的脂肪蹭蹭蹭的就往肚子上跑去了！

3、單身女性一般更容易出現小腹贅肉的情況，畢竟幸福的女人都是容光煥發的！

很多人在擁有了大肚子後，會想哪天能不能通過抽出腹部脂肪一勞永逸呢？很正常，人在極端厭惡自己的情況下，會產生各種各樣的想法，會尋找各種捷徑。

但對於減肥，上帝是公平的，你根本沒有捷徑，上圖的脂肪細胞的確很漂亮，但你看到了嗎，這些細胞都是緊挨著的，只要少了一個細胞，旁邊的脂肪細胞就會膨脹來填補之前細胞的位置。所以即使去抽脂了，很快就會反彈回來的！

人生就是這樣，你對待生活什麼樣，那生活給你的也是什麼樣！不管是男還是女，偶爾一次的大快朵頤，身體會自動調整基礎代謝，避免體形膨脹。但當你每天晚上喝點小酒，吃點燒烤，還來些水果，那不好意思，身體已經超出身體的調控能力，那隻能無限的堆積脂肪。

電視常有有這樣一句話：出來混遲早要還的；減肥界也有一句話：吃下去的也是要還的！

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