女人總有這個動作，你會越來越丑的！

漂亮的臉蛋對於每個女人都是至關重要的事情，美容護膚保持身材更是一生的事業，但很多細節很容易造成無法修復的皺紋，讓女人顯得蒼老。女人從18歲之後代謝都會逐漸降低，恢復起來也就更困難，一些不經意的小動作小習慣可要注意了：

1、表情過於豐富擠眉弄眼

女人活潑開朗面對熟悉的朋友戀人，有時候會表情過於豐富，說話的時候甚至誇張的擠眉弄眼，長期的動作很容易出現抬頭紋和眼角皺紋。所以越是活潑開朗的女孩越容易出魚尾紋，每天笑的多自然會留下印記，年輕的時候皮膚彈性好自然容易恢復，但隨著年齡增加恢復能力代謝能力都在減弱，即使靜態動作都很容易出現皺紋，不如每天輕輕做下按摩促進血液循環有助於緩解。

2、外出不打傘

有些女孩覺得只要防晒霜指數夠高就不用再做什麼防晒措施了，其實是誤區，只憑藉護膚品只能減少刺激程度，紫外線對皮膚的損傷是嚴重的，會引起膠原蛋白和彈性蛋白的分解，使皮膚喪失良好的支持、彈性變差，從而引起皺紋產生。所以，常受到日晒的部位更容易產生皺紋，比如面部、手背、脖子；常在戶外工作的人，也容易更早的出現皺紋。所以在外出前記得戴上防晒帽和防晒傘。

3、過長時間敷面膜

女人一般即使不去做護理最起碼也會經常自己做個面膜，但有時候敷面膜會有誤區，覺得敷的越久效果越好，甚至等到面膜布完全乾掉才去洗臉，覺得這個補水才會更加有效，但敷面膜時間最好不要超過15分鐘，不然面膜布干後會反吸收皮膚的水分，反而會變得乾澀敏感，每周做2-3次面膜是最佳的時間。

4、用手直接塗面膜

除了敷的布膜還有水洗的泥面膜，這個時候很容易犯懶，圖省事直接用手指挖出來往臉上塗抹。手上有很多細菌，直接接觸敏感的臉部很容易引起過敏現象。而且手直接進入面膜罐，裡面面膜膏體已經被污染，下次在使用的時候就會刺激皮膚甚至損傷皮膚。

5、用手托臉

發獃的時候思考的時候很容易有這個動作，托著腮撐著臉，這樣一個簡單的動作卻是最容易產生皺紋的，因為這個動作隨時可能出現並且力度對於面部來說有很大的壓迫力，所以幾乎形成習慣再到發現很難恢復，到時候恐怕做多少護理都難以消除了。

6、洗臉過於頻繁

每天保持面部清潔是護膚的重要環節，但次數過多的話就會適得其反：有人覺得，皮膚保持水分會很好，早上洗，中午洗，出門前洗，出門回來後洗，睡覺前再洗，一天洗N次，但其實過頻繁的清洗會洗掉皮膚的皮脂，讓皮膚失去保護層而變得乾燥，加速皺紋形成，乾淨衛生很重要，但適度才重要。

7、手機控

現在無論男女都是低頭一族，長期低頭看手機除了容易患頸椎病之外還會讓頸紋加深，和眼袋的產生，也有人喜歡躺下玩手機，不自覺的時間就這麼過去，晚到很晚眼部長期盯著屏幕看，血液循環不暢通，也會導致黑眼圈的產生。

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