撤步有很多種你最喜歡哪種?一招不留全教你，收藏慢慢看！
撤步，創造進攻空間很實用的一招
這招有助於拉開與
防守球員之間的空間
撤步對球員控球
節奏的要求比較高，掌握得好
會是很不錯的進攻招式
大家看看各位高手是
如何
在實戰中使用後撤步的
防守人貼住就是一個撤步
運球一頂+撤步
主動找接觸然後撤步
背轉身撤步
進入教學
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
撤步訓練
強手側的後撤步練習，畫圈為參考
聚焦腳步，讓撤步變輕讓身體更穩
去找去佳的跳步路徑和下球點
確保後續完整舒適的投籃動作
左腳發力的橫向撤步
也可參考此方法試練
這個動作的前半段
在前面的那隻腳要有爆發力
如果動作做得正確
可以讓防守人後退一點
從而讓你得到出手空間
這是撤步的基本功
每邊10個 * 2組
完整教學視頻
太實用了！
快點練起來吧！
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