根據腳型選鞋｜終於能買到舒服又不磨腳的鞋了！

身為婦女之友，宇博為了讓客官們變更美，什麼go導購、go專家都做過。

這幾天很多人跟我訴苦買不到合腳的鞋子，我決定今天轉行當「go醫師」，幫大家根據腳型選對鞋！

鞋子不合腳，講起來都是淚，擠腳、磨腳就不用說了，走兩步就掉鞋的，甚至那種穿一天腳就血淋淋的，疼還得忍著。

其實，這些都是因為對自己的腳型不夠了解～為了讓客官們更容易理解，go醫師從最簡單的開始說。

兩種最難買鞋的腳型，你是哪種？

腳太肥太寬

不適合：芭蕾舞鞋、尖頭鞋、淺口鞋、綁帶鞋

最適合：休閑樂福鞋，圓頭奶奶鞋、寬頻涼鞋

這種腳本身不大，就是肉比較多。很明顯，不能穿太瘦的鞋子，什麼芭蕾舞鞋、尖頭鞋，和你都沒多大關係（好吧，多半是因為穿不進去）。

像這種露腳面的細綁帶涼鞋也只能看看。因為別人穿是為了更美，而你穿是行走的肉粽。

要選那些寬鞋面、大寬頻的涼鞋。穿進去不擠腳，不勒腳，比細帶涼鞋舒服多了。

更舒服的是那些鞋面寬、包裹面積大的鞋。比如寬鬆點的樂福鞋，尤其是軟皮的～

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腳太瘦太窄

不合適：厚底單鞋、淺口鞋

最適合：芭蕾舞鞋、系帶鞋、瑪麗珍鞋、纖瘦平底穆勒鞋

你以為腳瘦的人穿什麼都美，讓人羨慕？

其實她們也有自己的煩惱。比如很多漂亮的淺口鞋她們都不敢穿，因為腳太瘦，穿上感覺腳趾隨時都能跑出來。

還有那些鞋底太厚太沉的單鞋她們也穿不了，會掉。

但是像那些穿上又瘦又美的芭蕾舞鞋簡直就是為她們量腳定做的。

還有帶帶子的瑪麗珍鞋，穿上優雅復古，鞋口再淺也不用擔心掉鞋啦～

今年特別流行的平底穆勒鞋，腳瘦的客官也可以享用，但記得一定要選擇那些纖瘦款式～

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根據腳趾選鞋子，不擠腳

買鞋子，腳趾也很有講究的。

宇博的女助理是典型的埃及腳，就是下面這種，大拇指最長。

她每次買鞋都要買斜頭的，說穿起來比那種鞋頭在正中間的更貼合腳型，舒服多了。

而那些斜頭在正中間的尖頭鞋更適合希臘腳的客官們。就是下面這種腳型，她們第二根腳趾比大拇指還要長，是天生穿尖頭高跟鞋的料兒。

還一種腳前三根腳趾都差不多長，看上去方方的，叫羅馬腳。

現在最流行的方頭鞋，她們穿上最舒服，完全不會頂腳。

根據足弓選鞋，不累腳

根據腳趾選鞋頭，可以不擠腳。而根據足弓選對鞋，走起路來會更舒服～

很簡單，客官們只要把整隻腳放在水裡，然後在紙板上踩個腳印，就知道自己屬於哪一種啦～

正常足弓

正常足弓沒什麼好說的，腳受力面積最均勻，穿什麼鞋都會比其他人要舒服。

高足弓

不適合：高跟穆勒鞋

最適合：一字帶涼鞋、中低跟鞋

高足弓其實就是大家經常說得腳背高。像那種剛好卡在腳背上的穆勒鞋就不要買了，會壓腳。

平時穿露腳面的鞋子最舒服。比如買雙不容易過時的一字帶涼鞋，怎麼穿都好看。

一字帶涼鞋裡面Sergio Rossi和Stuart Weitzman都比較耐穿，買經典款能穿好幾年。

高足弓的人還有個隱形優勢，讓人有點嫉妒。

穿過高跟鞋的都知道，鞋跟越高，腳心是懸著的，所以一般人穿久了都會感覺累。

但是對高足弓的人來說，就剛剛好啊～因為她們腳心本來就是懸著的。尤其穿那種3-6cm的中低鞋甚至比平底鞋還要舒服。

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扁平足弓

不適合：高跟鞋

最適合：平底鞋、帶飾平底鞋、舒適跑鞋

扁平足弓的人腳心窩很小，有的甚至幾乎沒有。這種腳走起路來會整個腳底板都著地，特別容易累。

所以穿雙舒適的平底鞋最保險。

但是扁平足穿平底鞋，鞋面難免會扁扁的不好看，買那些鞋面有裝飾的平底鞋就會好很多。

還有些專業跑鞋對腳有支撐、緩衝作用，這種鞋對扁平足也很友好。

至於高跟鞋嘛，就不要為難自己了，畢竟強迫自己把腳心懸起來是很難受的。

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特殊腳型門診

患有下面特殊腳型問題的客官，來這挂號。

拇指外翻

不合適：窄（尖）頭鞋、高跟鞋

合適：圓頭鞋、方頭鞋、Sneaker

拇指外翻也叫「大腳骨」，就是大母腳趾外側骨頭有點大。平時穿鞋子鞋頭兩側會特別擠腳，尤其是尖頭鞋，有的穿都穿不進去。

造成拇指外翻的原因有很多，有的是遺傳，還有些是走路姿勢不對造成的，但最多的是因為長期穿高跟鞋。

貝嫂Victoria Beckham（維多利亞·貝克漢姆）前段時間一直在穿平底鞋，也可能是因為以前高跟鞋穿得太久了，拇指外翻得厲害，不得不穿平底鞋養養腳。

不是很嚴重的拇指外翻，也可以穿寬鬆的圓頭鞋或方頭鞋，但千萬不能是高跟的，不然腳會往前滑，還會擠得疼。

至於那些穿什麼鞋都疼的，go醫師建議趕緊去醫院。

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腳踝粗

不適合：芭蕾舞鞋，尖頭鞋、綁帶鞋、細高跟

適合：厚底寬面的Sneaker、高幫鞋、粗跟露腳面鞋

腳踝比較粗，你就得多動腦筋讓它看起來細。

比如穿Fenty X Puma這種鞋面寬又是厚鞋底的運動鞋，一對比，腳踝看起來就沒那麼粗了。

而且，今年夏天Fenty X Puma還出了升級版。鞋跟更厚，鞋面更寬，簡直是粗腳踝人的救星。

粗腳踝還不能穿細高跟，因為細高跟對比起來會顯得腳踝更粗～但穿那些露腳面的楔形鞋、粗跟鞋就會好很多。

綁帶鞋也是粗腳踝的「幫手」，穿上它額外多一層，粗腳踝立馬能變粗腳踝X2。

還有最關鍵的一點，是大妹告訴我的。粗腳踝不管穿什麼鞋，都一定要露出腳踝。不然，本來腳踝就粗，再擋住腳踝的部分會顯得腿更粗。

她平時穿高幫鞋，不管是大黃靴Timberland還是匡威，都要加增高墊。

雖然現在Sneaker配長襪很時髦，但她從來不敢冒險，每次穿Sneaker都堅持要配船襪，露出腳踝。

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沒有後腳跟的

不適合：淺口單鞋

最適合：綁帶鞋、瑪麗珍鞋、鬆緊帶鞋口奶奶鞋

沒有後腳跟最大的煩惱就是：鞋不跟腳。

像那種本來就容易掉鞋的淺口鞋都不用考慮了，根本沒戲。

平時可以多穿固定性比較好的綁帶鞋、瑪麗珍鞋，還有鬆緊帶鞋口的奶奶鞋，它們都比普通的單鞋時髦、好看，還不會掉鞋。

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老規矩，點擊「閱讀原文」去「不大精選」把適合你的時髦鞋子穿回家～

文字編輯：Susan & 小璐

圖片編輯：傑森

部分圖片來自網路，文字原創

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