這6點告訴你，女人健身和不健身的區別
1、當女人覺得自己臉大時
健身的女人
想到的是訓練時要增加有氧運動
降低身體脂肪含量
達到瘦臉的效果
不健身的女人
想到的是要打瘦臉針或面部整形
達到瘦臉的效果
2、當女人覺得自己體重增加了
健身的女人
想到是力量訓練後肌肉含量增加了
體重增加屬於正常現象
只要繼續堅持練下去
體重自然會下降
不健身的女人
想到的是我以後不吃飯了
今天開始就不吃
還要買減肥藥吃
3、當女人自拍時
健身的女人
要麼拍腹肌
要麼拍手臂
要麼拍翹臀
……
可以說怎麼拍都行
不健身的女人
我就拍臉好了
拍好再修一下圖
4、當女人做飯時
健身的女人遵循營養均衡
健康飲食第一位
日常飲食做到少鹽、低糖、低脂
不健身的女人怎麼好吃怎麼來
這樣才過癮
5、當女人生完孩子後
健身的女人想到是
儘快開始運動起來
爭取早日恢復身材
不健身的女人想到的是
這個我也沒有辦法
誰讓我懷孕的時候
一個人吃了兩個人的食物
6、當女人看電視時
※7個動作練到走路扶牆，別說我沒提醒你打卡300
※來大姨媽了還能練腹肌嗎？
※只因在網上曬出搓衣板腹肌，他的腹肌卻被網友們玩壞了！
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※健身與不健身的人區別在哪？
※健身和不健身的區別在哪裡，你是哪一種
※健身和不健身的區別 那麼你是哪一種呢？
※不是打葯健身漢，健身就別這麼干
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