一桶水毀了一家人，這幾種情況下，這桶水別往身上倒！

一桶水毀了一家人

熱！熱！熱！不如去洗個冷水澡降降溫也降降火氣吧！冷水澡可能是很多人在炎炎夏天裡的至愛之一，民間也有一句俗話「要想身體好，每天冷水澡」，似乎洗冷水澡跟夏天是絕配了！但是你造嗎，冷水澡不能隨便洗的！可能會出人命的！

浙江省人民醫院心內科副主任醫師丁亞輝曾發表一篇文章，記錄了一次搶救事件。

患者是一名53歲的男性，為了消暑，他光著膀子打了一桶水，從頭澆到腳。當他把這一桶冷水澆到自己身上前，他是一個被認為「身體好得能打死老虎」的人。但是冷水澆到身上後，他就開始出現了持續性胸悶。一開始，他以為自己只是中暑了，就一直熬著沒去醫院。

過了幾個小時，他發現情況越來越糟，還有胸痛的情況，就馬上趕到嘉興當地醫院，結果發現是大面積的心肌梗死！雖然在當地醫院做了心臟支架，但他的情況仍在不斷惡化，當送到丁醫生這裡時，大面積的心肌梗死以及長時間的心源性休克，已經讓醫生無力回天。

其實這樣的例子並不少見，每年都會看在全國各地發生類似的事件，實在令人痛心。

那麼在什麼情況下是不適合洗冷水澡的呢？

1滿身大汗時

現在溫度高，很多人都把洗冷水澡當作一種樂趣。的確，冷水浴能加快血液循環，對皮膚、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡，這就對身體健康不利了。

因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。

如果人體能的熱量無法散發出來，就會感覺皮膚特別的難受，然後容易得感冒。

2酒後

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3飽餐後

飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

4勞動後

無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

5發燒時

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

6血壓過低時

因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。

另外需要注意有兩類人也不適合洗冷水澡：女性朋友和冠心病人。

女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

對冠心病人來說冷水刺激可誘發心絞痛甚至發生急性心肌梗塞或猝死。

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