孕期這8件「蠢事」，相信第一件就有很多人做了！

懷孕，是一件很幸福的事，也是一個需要諸多注意的時期......

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南京世紀現代婦產醫院的李主任提醒大家：在整個孕期，除了玩手機，還有這麼8件事，是准媽媽們堅決不能做的！

1、熬夜

熬夜，對於孕婦來說，是一件勞心傷神的事情，自己的身體吃不消，更會影響胎寶寶的發育；經常熬夜的孕媽媽們生出的寶寶，與其他人相比，還會更加的愛哭鬧。這種嚴重的後果，你們願意承擔嗎？

2、夫妻生活

一般情況下，懷孕的前3個月和最後3個月，是禁止夫妻生活的。前3個月，胎寶寶還不是很穩定，一不小心，就會出現流產的局面；後3個月，孕肚大了，不方便，而且劇烈的運動還會導致宮縮加強，極易出現早產的局面！孕期可以進行夫妻生活，但是要在胎寶寶相對穩定的情況下，還要適時、適量、適當的進行。

3、愛美

女性天生就愛美，有的甚至覺得孕期也不能馬虎。但是，如果你們屬於敏感肌膚，建議在孕期還是注意點吧，以免化學物質進入血液，最終對胎寶寶造成極大的影響！

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4、化妝

一些孕媽媽想著，即使懷孕，自己也要美美的，所以孕期也會化妝。對此，李主任表示，化妝品裡面含有較多的化學物質、添加劑，長期使用極易導致胎兒畸形。建議大家妊娠期間，盡量不要化妝，所謂最自然的，才是最美的！

5、高跟鞋

高跟鞋鞋底較硬，不利於下肢血液循環，極易導致甚至是加重孕婦下肢水腫的情況；穿高跟鞋走路不穩，極易摔跤，會引起子宮下垂、膀胱受壓，久而久之，還會出現尿頻、子宮脫垂、骨盆傾斜、不利於日後分娩等問題。

6、泡溫泉

孕期泡溫泉，極易感染陰道疾病，且會導致皮膚乾燥，對胎兒的發育也會造成極大的影響，嚴重的還會導致胎兒神經細胞的死亡，從而影響智力的發育！孕期感到疲乏，可以適當的泡泡腳+按摩。

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7、褲子太緊

孕期穿的褲子太緊，一方面會限制胎兒的生長和活動，影響正常的發育、導致胎位不正；另一方面，還會有礙於准媽媽們自身血液的循環，甚至是引起諸如外陰炎和下肢靜脈曲張、浮腫等問題，大家要注意了！

8、喝酒

孕期喝酒，也會對胎寶寶造成極大的傷害，例如發育遲緩、畸形、流產、早產等情況！因為酒精會隨著血液循環，通過胎盤，影響到胎寶寶正常的發育。有研究發現，孕期喝酒在一定程度上，會導致胎兒智力低下、身體發育緩慢，所以，想要生出一個健健康康的孩子，你們懷孕期間，盡量不要碰酒！

懷孕期間，准媽媽們需要注意的事項有很多，但是為了孩子能夠健健康康的成長，大家也不要嫌麻煩。小編以一個「過來人」的身份告訴大家，堅持10個月，當你們看到寶寶的時候，一定會覺得之前所做的一切努力，都是值得的！

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