武則天長壽的秘訣竟是67歲高齡的采陽補陰？天吶

皇帝是古代封建社會至高無上的統治者。在一般人心目中，帝王住的是豪華宮殿，穿的是綾羅綢緞，吃的是山珍海味，其衣食住行都有很多人侍候，即使生病，也隨時有御醫為其治療，照理說他們的壽命應該比普通人要長，然而，事實卻並非如此。

封建帝王平均壽命短的原因是多方面的。或因日夜操勞而損壽；或因宮廷鬥爭而死於非命；或因縱情聲色而夭折；或因服食金丹而暴亡；或因飲食無度而誘發致命疾病……

可歷史上唯一的女皇帝武則天卻活了82歲，是中國古代皇帝、皇后中極少數的高壽之人，而且一直保持著充沛的精力、健康的身體，直到晚年仍然齒髮不衰、耳聰目明、容貌靚麗。

武則天14歲時被唐太宗挑入宮選為才人，唐太宗身體不適，太子李治入奉湯藥，恰好武媚娘侍側，李治見她長得美麗動人，不禁心神動蕩，兩人目光交錯時，武媚面含羞色轉過臉。一天周圍無人，媚娘奉金盆水跪進，李治手伸進水盆里，把水灑在武媚衣服上，媚娘隨即宛爾一笑道，李治大悅，遂攜她的手，交歡於宮內小軒僻處，極盡繾綣。事後，武媚執衣而泣，李治安慰她，並送她玉佩為信物。進宮一年多之後，終於被召入掖庭宮，受唐太宗初次寵幸。被太宗賜名叫武媚。後來武媚娘入感業寺為尼，後李治迎回皇宮，步步為後。

武媚掌權後陸續將李姓諸臣一一誅殺，平息匡複李唐的諸王之亂，將叛變眾臣放逐嶺南，連投降的上千兵將也殺盡斬絕。武則天登上皇位的時候已經67歲的高齡了。

高宗在世時一直體弱多病，武則天難以盡興男女之歡。武則天廣納男寵。第一個男寵就是個和尚——薛懷義

唐太宗死後，武媚娘作為太宗的嬪妃，都被送到感業寺出家為尼有一天，武媚娘和馮小寶在井台相遇，武媚娘打不動水，正在為難。這時，身材高大，健壯有力的馮小寶也來井台挑水，幫助武媚娘打好了水，還給挑著送到了尼姑庵的大門口，然後再自己去挑水，於是二人就認識了。武則天當上皇帝後，立刻讓馮小寶當上了洛陽名剎白馬寺的主持。高宗死後，武則天就讓馮小寶隨便出入後宮，又把他的名字改為「懷義」，賜給他薛姓。他憑著過人的聰明，加上當年的感情，很得武則天的愛惜。

而後薛懷義日益驕橫，終於引起武則天的厭惡，指使人將其暗殺。薛懷義死後，已過中年的沈南蓼溫和有加，卻身心虛弱，滿足不了武則天的要求。

在此時，有人又薦張易之兄弟待寢，這兩個二十歲左右的美少年，不但聰明伶俐，通曉音律，而且精力旺盛，更有侍寢的本領。把個武則天服侍得舒舒服服，身心愉悅。武則天馬上給二人加官四品。

二張恃寵而驕，不僅在後宮恣意專橫，而且結黨營私干預朝政，引起了眾怒。終於在神龍元年，張柬之等策動了「宮廷政變」，殺掉二張，武則天也在病榻上被「請」下御座，讓位於中宗。

武則天把滿足男女的需要當作養生保健的重要手段。後人分析她的高壽，除了接受佛家和道家的養生思想與學說，注意起居飲食和思想情志，並且重視導引術等體育活動之外，最重要的一點則是與她晚年在那方面過得愉快和滿足分不開的。

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