空調+岩茶,才是英勇闖夏天的新CP!
37℃...38℃...39℃...40℃...
熱?熱?熱?熱?到?融化?,熱?到?變形?,熱?得?字?都?出?汗?了?,熱?的??啥?都?冒?煙?了?。
又到了濕漉漉汗涔涔的夏天,空氣里都是汗流浹背的味道,出門五分鐘,流汗兩小時,一天成為非洲人不是夢!
人們紛紛縮進用空調築起的「殼」里,家裡用空調,辦公室有空調,車上開空調,商場超市更是開足了冷氣,「空調病」因此這樣來了,沒有空調地球人絕對會死!
夏天最幸福的事,莫過於坐在空調房裡吃西瓜,空調+西瓜是屬於夏天的標配,但這樣真的健康嗎?
其實夏天在空調房時間太長很容易受寒,加上一直不出汗,會使人頭痛、頭悶、噁心,這時如果再狂吃西瓜這種寒性水果,容易得「冰箱病」!!!這兩種病症里外夾攻,使人表裡受寒,出現食慾低下、拉肚子等癥狀,三伏天積累一身寒氣入體,到了冬天就更加體寒怕冷了,女孩子痛經癥狀也會越來越嚴重。
所以,忘掉空調+西瓜的夏日標配吧,空調+岩茶才是這個夏天的完美CP!
夏天喝熱茶,本身就是一種養身行為,而生性為熱的岩茶,具有溫中散寒,發汗解表的作用,對預防和治療「空調病」,「冰箱病」都非常有效。
如果忍不住嘴饞吃了西瓜,再靠喝岩茶來緩解下胃寒,也能起到陰陽調和寒熱均衡的作用,不過切記不要吃完冰西瓜馬上喝熱茶,「熱壓涼,叫親娘」這句俗話聽過吧,一定要先讓胃和身體緩和下來後,再喝杯岩茶驅驅寒,西瓜的糖分,也能緩解岩茶帶來的「醉茶」效果。
夏天如果離不開空調房,那就讓岩茶來「亡羊補牢」吧,岩茶一定要趁熱喝,因為「空調病」或「冰箱病」,都是因為肺胃受寒,一定要喝熱岩茶才能驅散體內的寒氣,幫助身體出汗,有效排毒,並增強免疫。
至於喝岩茶的最佳時段 .....
?只要不在早晨空腹喝,也不在深夜入眠時分喝就好。其他時間,看個人看心情君請隨意。
? 晚飯後喝,可以除去一整天的寒氣,幫助身體在夜間恢復。
? 如果想在驅寒之外,還獲得開胃提神的效果,就可以在早餐和午餐過後喝。
總之這個夏天,離不開空調的你,又想要告別「空調病」,那就一定乖乖把岩茶喝起來吧!
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