這樣滴眼藥水小心會傷眼,大部分人都用錯了,教你滴眼藥水的正確姿勢
不少人都喜歡隨身攜帶一瓶眼藥水,每當眼睛乾澀、發癢,或者累了、困了,便習慣性地伸手、抬頭、睜眼,滴幾滴。
中山大學中山眼科中心藥學部主任藥師 王延東 副主任表示,眼藥水的使用有許多講究。
保質期兩年≠能用兩年
眼藥水的外包裝盒上,通常都寫著「保質期兩年」。但眼藥水每次用量並不多,一瓶往往難以短期用完,很多人便會將其收起來,以備不時之需。
事實上,這個所謂的「兩年保質期」,是指未開封情況下的保質期。一旦開封了,眼藥水的使用期一般不能超過28天。
一些生物製品眼藥水,甚至要在一周內用完。
眼藥水開封后,保存環境發生改變,藥效會減弱,當藥液被空氣中的微生物污染時,甚至會帶來安全隱患。
所以,就算剩下再多,也應該丟棄,別覺得可惜,不然護眼不成反傷眼。如果擔心浪費,可以購買小包裝的眼藥水。
隨手放置,可能惹菌上身
很多人滴完眼藥水,習慣隨手一扔,或者直接揣口袋裡,有的甚至連瓶蓋都未擰緊,以致藥液流淌到瓶口,沾染上細菌。
所謂「細節決定成敗」,每次用完眼藥水,切記把蓋子擰緊、豎放,既不要斜著放,也不要貼身帶,以免藥液污染和外漏。
有人或許會突發奇想,要不把眼藥水放「冰箱」得了?一來能「凍死細菌」,二來可「保鮮」,延長有效期。
現在就告訴你,把眼藥水放冰箱並無上述效果。一般來說,眼藥水的存放要按照說明書要求,盡量避免日光直射、高溫、潮濕等。
消、健、葯,要分清
有些人買眼藥水,只光看品牌、廣告。
殊不知,眼藥水究竟能不能治病,得看包裝批文。
選購時應盡量選「葯」字型大小的眼藥水。所謂「葯」字型大小,指國葯准字藥品。市面上還有「健」字型大小,是保健品;「消」字型大小,是消毒用品。
只有印「葯」字型大小標識的,才是真正具有治療功效的眼藥水,其生產過程和生產標準亦較其他兩種嚴格。
別總靠眼藥水解乏、明目
無論哪一種眼藥水,都不建議長期擅自使用。
因為絕大多數眼藥水會加入防腐劑,用得多了,可能會破壞角膜上皮細胞。即使是不含防腐劑的人工淚液,頻繁使用也會將正常的淚膜沖走,加快淚液蒸發。
而長期使用激素類眼藥水,甚至會誘發青光眼和白內障等眼疾。
所以,建議大家養成良好的用眼習慣,不要總依賴眼藥水來明目、解乏,眼藥水最好在醫師或藥師指導下使用。
至於有人拿眼藥水滴耳、滴鼻,這種做法肯定是不行的,不同的外用製劑,有不同的質量標準要求,如pH值、滲透壓、黏度等。
此外,需要提醒的是,眼睛不適也可能是一些全身疾病的眼部表現,如糖尿病、腎病、甲亢、高血壓等,所以,千萬不要嫌麻煩自行購買眼藥水處理,及時就醫方為上策。
滴眼藥水五須知
1.用前先洗手、洗臉;
2. 頭部往後仰,輕輕地扒開下眼瞼;
3. 把眼藥水從距離眼睛1~2厘米處滴入,避免瓶口與眼睛接觸,輕按壓淚囊區;
4. 每眼每次一兩滴就足夠了,若使用兩種或以上眼藥水,需相隔至少5分鐘以上;
5. 專人專用,防止交叉感染。
(感謝中山大學中山眼科中心王延東、邰夢雲對本文的幫助)
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